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エノキ茸にきざみねぎ塩を足して簡単奴が作れます。
豆腐で、あと1品の副菜にピッタリ
多めに作って色々な料理にチョイ乗せも楽しめますね。
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【材料】2人分
・エノキ茸:30グラム
・きざみねぎ塩:4センチ分ほど
・ごま油:少々
・豆腐:1/2丁
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【作り方】
1.エノキ茸はさっと茹でて水切りして細かく刻む 。
2.えのき茸ときざみねぎ塩とごま油を混ぜ合わせる。
3.豆腐の上に乗せて完成です。
![ネギ塩なめこ豆腐](https://stat.ameba.jp/user_images/20200418/17/wishfellow/5c/3d/j/o0400060014745472465.jpg?caw=800)
・博多なすのグリル
・サラダ
・ねぎ塩エノキ豆腐
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レシピブログ・ハウス食品(株)主催のモニターコラボ
2020年のスパイスアンバサダーになりました
たくさん届いたスパイスにびっくりしました
4月5月のテーマは【マンネリ化メニューをスパイスでひと工夫】
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血糖値の気になるあなたも、ゆるやか低糖質制限はいかがですか
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そんなお話はこちら→糖質制限生活の開始
自己流の糖質制限による勘違いや、お薬服用中の方などは注意すべき点もあります
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書籍や高尾病院の江部先生 のブログや主治医とも相談して、始めてくださいね
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昨夜も美味しそうだね~って思った人は
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