![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
【のほほん】さんの畑から、fellowのお家に届いた野菜たち
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![fellowの美味しい物大好き-野菜](https://stat.ameba.jp/user_images/20100801/12/wishfellow/bd/c0/j/o0500033310669366175.jpg?caw=800)
アクが少ないから、生でも食べられる【水茄子】
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
前日は、◆初めての【水茄子】でサラダ~イタリアンな夜♪
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flh3.ggpht.com%2Fwishfellow%2FSEYCPof2jEI%2FAAAAAAAACJ4%2FhqrbFE8Vszk%2Fs800%2Fl-dot1-g.gif)
これから沢山出回るキュウリで、【キュウリのQちゃん】を作りませんか
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
添加物も入ってないから安心だし、冷蔵庫で1週間以上の保存がOKです
◆作り方はこちら→キュウリのQちゃん
![キュウリのQちゃん](https://stat001.ameba.jp/user_images/d8/27/10073481994.jpg?caw=800)
まるすけママさんが、2つも作ってくれましたぁ
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
生ハムのピンチョスと牛肉の野菜炒めはワインでお化粧
作ってくれて、どうもありがとう
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
◆fellowのレシピで作ってみたよって方がいたら、ご連絡くださいね
ご迷惑でなければ、ブログでリンクさせてください
リンクは大歓迎ですが、フォトやレシピ内容等の転載はご遠慮ください
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flh3.ggpht.com%2Fwishfellow%2FSEYCPof2jEI%2FAAAAAAAACJ4%2FhqrbFE8Vszk%2Fs800%2Fl-dot1-g.gif)
レストラン【fellow】です
・揚げ加茂茄子& つみれ汁碗
・水茄子のサラダ
・せせり肉の塩だれ焼き
&淡路玉ねぎとゴーヤのソテー
>・peguちゃんのだし
10時すぎからの開店でした
ギフトカタログからセレクトしてたけど、しゃぶしゃぶは暑い
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
中に入っていた、三元豚のつみれをネギを入れて作って
少し濃いめのだしを、揚げた加茂茄子と合わせてみた
これが、とっても旨かった
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
茄子を揚げる時のワンポイントアドバイスは、茄子を塩水に漬ける事
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
茄子を揚げた時に油の吸収が抑えられるし、あく抜きで彩も良く仕上がるよ
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
フォトのスープの油は、ほとんど三元豚の物
茹でたオクラを添えたら、上品な仕上がり
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fanafoods%2Fcabinet%2Fikou_20100324%2Fimg10025145410.jpg%3F_ex%3D128x128&m=http%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fanafoods%2Fcabinet%2Fikou_20100324%2Fimg10025145410.jpg%3F_ex%3D64x64)
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fshonai-kankobussankan%2Fcabinet%2F3genton_shabushabu%2Fsummer_main.gif%3F_ex%3D128x128&m=http%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fshonai-kankobussankan%2Fcabinet%2F3genton_shabushabu%2Fsummer_main.gif%3F_ex%3D64x64)
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fanafoods%2Fcabinet%2Fkihon02%2F04_im_syabusyabu.jpg%3F_ex%3D128x128&m=http%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fanafoods%2Fcabinet%2Fkihon02%2F04_im_syabusyabu.jpg%3F_ex%3D64x64)
昨夜は、送られてきたオレンジのトマト・キュウリ・【水茄子】
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fp1s%2Fcabinet%2Fikou_20100121_004%2Fimg10064533652.jpg%3F_ex%3D128x128&m=http%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fp1s%2Fcabinet%2Fikou_20100121_004%2Fimg10064533652.jpg%3F_ex%3D64x64)
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fp1s%2Fcabinet%2Fikou_20100121_004%2Fimg10064533643.jpg%3F_ex%3D128x128&m=http%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fp1s%2Fcabinet%2Fikou_20100121_004%2Fimg10064533643.jpg%3F_ex%3D64x64)
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![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fp1s%2Fcabinet%2Fikou_20100121_004%2Fimg10064533649.jpg%3F_ex%3D128x128&m=http%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fp1s%2Fcabinet%2Fikou_20100121_004%2Fimg10064533649.jpg%3F_ex%3D64x64)
GABANの、バルサミコ酢と醤油の新商品のドレッシングで頂きました
![キスマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/174.gif)
【水茄子】は柔らかでジューシーで、ほんとに美味しいね
オレンジのトマト、種類はわからなかったけど
少し固めで、早かったのかなぁって思ったら。
しっかりした歯ごたえもあるのに、爽やかなフルーツみたいな味だった
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
たまに見かける【せせり肉】・・・鶏の首のお肉です
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
塩味でソテーしましたぁ
付け合わせは、【淡路の玉ねぎ】とゴーヤ
【淡路の玉ねぎ】は、淡路に行ったときに食べたの
美味しさと甘さの虜になった、fellowとダーリン
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
しかし東京の僻地では、中々手に入らない
![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
今回は、生協で取り扱いがあったので大喜びで注文しました
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
厚めのゴーヤも、油でしっかりしっかり炒めると程よい苦みが美味しいのだ
鶏の首は、すんご~くよく動くところだから
噛みごたえもあって、ジューシーで美味しいんだよね
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
暑い日は、辛口スパークリングがお勧めです
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_gold%2Fkbwine%2Fimg%2Fset373.jpg%3F_ex%3D128x128&m=http%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_gold%2Fkbwine%2Fimg%2Fset373.jpg%3F_ex%3D64x64)
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
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![ペタしてね](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_16.gif)
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![料理リスト](https://image.space.rakuten.co.jp/lg01/44/0000308244/41/img1b509a58zik7zj.jpeg)