• 自分のセンターに戻る瞑想法—-古いヨガの言い伝えより

• 自分を知って本能的に人間的に。

• 悲しみのその奥にある扉を開けて

• SURRENDER AND ACCEPT THE UNIVERSE LOVE　　受けとる　

• ヨガ薬

• リズムで生きる　あなたのリズム　私のリズム

• 新月の夜に　大好きな歌でエンジンかけました

• 背骨に感謝瞑想

• 心の学び　メモ　長く相手を大事にするコツ

• 今日はディワリ　新しい祝福の日

• ネガティブな気持ちが湧いてきたときの　三つの対処法

• 女神KALIの力でもやもやを吹っ飛ばそう

• 2021/10/16

• ナバラトリ八日目　成功の女神マハガウリ　マハはサンスクリット語で偉大なる

• ナバラトリ　七日目の夜は全ての不要なものを聖なる暗闇に溶かしてくれる女神さま招聘

• ナバラトリ六日目瞑想　光の女神Kaatysaayani

• 2021/10/11

• ナバラトリ5日目の女神　瞑想

• オーラとボディクレンジングマントラ

• ナバラトリ4日目　女神シリーズ　Kooshmaanda クーシュマンダ

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