• 　WEEK １　クンダリーニタントラ　プラナヤマプラクティス　スワミサッチナンダ

• 自分の中と外を一致させる方法　を　哲学する

• 吉兆を見て聞いて口にするよう願い祈るマントラ

• バイロンベイ　ヨガ　チャンティング講座 Week 1

• Amazonプライム　シンデレラは新しい女性の生き方でした

• いい考えが浮かんでこないときは。。

• リアルを生きよう

• 乙女座新月に　骸骨ビルの庭　朗読　人間の根の癖について

• 学ぶ姿勢　朗読　その1

• 顔をあげよう　何処を見ているか　が大事ですね

• 三年五年十年とプラスのシャワーを浴びせる子育て自分育て

• 健康リズム　呼吸のリズム

• 夏の養生

• 手作りに燃えました^ - ^青紫蘇ジュース　新生姜漬け　つくりました

• 花の開く前の　爆発的フォーメーションとヨガ

• 八月は　集中！

• ゴッホが描いていても　私も描く意味があるかは自分が決める

• 子どもにもぜひ教えたい。大事な学び。批判批評は要らないから味方でいよう　後ろから打つ　ということ

• 呼吸法は　素晴らしい！　自分を愛する　呼吸法。。

• AUSPICIOUS ~ 吉兆　幸運

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