こんにちは
心塾塾長瑛海です
いつもブログを読んでくださり
ありがとうございます
〜人生はちょっとした角度で変わる〜
「できない…」って思った瞬間、
実は心の中でブレーキを踏んでいるだけなんですよね。
でもね、角度を少し変えるだけで、
そのブレーキはするっと外れます。
どうすればできる？と質問を変える
できない理由を探すより
できる道を探す質問を自分に投げかけると脳が一気に動き出します
「時間がない」→「どの5分なら使える？」
「難しそう」→「まず一番小さく始めるとしたら？
脳って質問された方向に答えを探しにいく。
だから、質問の角度が大事なんです
完璧より “1ミリ前進” をゴールにする
「ちゃんとできなきゃダメ」と思うほど
人は動けなくなるもの
でも、1ミリだけ進むと決めると、
驚くほどラクに動けます
1ミリ進めたら、今日は100点
前に動いた自分をほめてあげていいんです
できた未来の自分” に先に会いに行く
できるかどうか悩む前に、
できたときの景色を想像してみてください
ちょっとワクワクするでしょう
そのワクワクが、行動のエネルギーになります。
未来の自分が手招きしていると思って、
そこへ向かうだけでいいんです
できない理由を探すのではなく、
できる方法を探しにいく思考へスイッチ
その小さな切り替えが、
気づけば大きな変化をつくっていきます。
今日も1ミリだけ、前へ。
あなたなら大丈夫。
ちゃんと“できる側”の人ですから
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