スパム…2切れ
12ヶ月の食卓小麦粉…適量
細めパン粉…適量
溶き卵…1個
エサンテ4to1バランス脂肪酸オイル…フライパンに1センチ
ご飯…むすび2個分
焼き海苔…2枚
ソース
☆ウスターソース…大さじ3
☆エサンテ4to1オーガニックケチャップ…大さじ2
☆12ヶ月の食卓樽絞り醤油…大さじ1
☆エサンテ4to1マヨネーズタイプ…大さじ1
☆酒…大さじ1
☆エサンテ4to1オーガニックシュガー…小さじ1
お好みでマスタード少々
以上〜です!
それではLet's cooking!
中フライパンにオイルを1センチ入れ、インダクションレンジフライモード170度に設定。
スパムは1セン弱にスライスし衣をつけて揚げます。
出来上がり〜♫
是非〜
それではまた明日♫





