21日(日)と22日(月)は所用の為ジムは休館とさせて頂きました。
ジムに誰か来たようなので、大変申し訳ありませんでした。
ブログやジムには連絡がありましたが、知らない方もいたようです。
ということで20日(土)のジムの様子です。
この日は朝11時からジムの西向にある公園で3分間ダッシュからスタート。
この日は選手が一人だけでの参加になりました。
暑い中でも頑張ってくれました。
12時からジムワーク開始。
60代の方や会社員の方々が練習。
最近入会した方も暑い中、たくさんの汗を流して頑張りました。
ジム内は34度ほどの気温に。
今日も大阪はかなりの高温です。
暑さで気分が悪くなったりしたら外の風に当たるか、クーラーの効いた更衣室へ避難しましょう。
またジムの入り口の自販機でジュースなどを販売してます。
ジム内では500mlの水を1本100円で販売してます。
欲しい方は会長までお申し付けください。
14時過ぎには女性の方々も来られました。
練習生がかなり多かったので、練習生に手伝ってもらいながらの指導でした。
15時にはプロボクサーを目指す高校生が、元プロボクサーとスパーリング。
またこの時間には体験入会の方や会社員の方々も練習。
ヒルズアベニューの社長さんや会社員の方もマスボクシング頑張りました。
その後WBCスーパーフライ級の元世界チャンピオンの徳山さんたちも来られました。
徳山さんが指導している方とヒルズアベニューの社長さんが軽めのスパーリング。
そこから徳山さんの熱血指導に。
筋トレやミットなどかなり追い込みました。
17時くらいには主婦や女子中学生も一緒に練習。
終わりかけにはジムのグローブの除菌消臭を。
2日間の休みに入りましたので、特に念入りにやりました。
8月3日(土)は15時からジムの大掃除をやります。
いつも使っているジムですので、皆さん手伝いをお願い致します。
18時からは鶴橋の人気焼き肉店「白雲台」で夏の納涼会をやります。
会費は大人4000円、未成年は3000円となってます。
11日(日)はウイングジムでスパーリング大会があります。
4日(日)に組み合わせをやりますので、この日が申し込みの最終日です。
皆さんよろしくお願い致します。