９日（日）に試合があるため、今日の深夜ジムはお休みです。
土曜日のの昼過ぎから車で会場に向かうため、明日は１０時～１５時での営業となります。
朝のダッシュもお休みとなります。
９日（日）は休館です。
１２日（水）は本来休館ですが、用事のため１０時～１５時で営業します。
平日ですが、夕方から用事があるので短縮で営業します。
色々と変更があり、大変申し訳ありませんがよろしくお願い致します。
昨日のジムは１２時から２０代の方が練習。
一人だけでの練習でしたが、いつものように追い込みトレーニング。
昨日はエアロバイクで３ラウンドのダッシュ。
さらにミットもかなり追い込んだものになりました。
１４時には６０代の男性や２０代の方が練習。
６０代の方はもう１０年ほど通っておられて、いつも頑張って練習されています。
病院での検査でも悪いところがないそうで、汗を流すことの大切さを言われていました。
何事も楽しんでやるのも大事ですよね。
１６時には女性の勝った血が多くなりました。
この時間には体験入会の女性も来られました。
我がジムでは見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。
必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。
一回の練習で大体１時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の１時間前までにはお越しください。
女性や初心者の方にも基本から丁寧に指導しますので、安心して練習にお越しください。
１９時からも体験入会や会社員の方が練習。
しかし昨日は練習生が少なかったです。
２０時過ぎからは朝鮮高校ボクシング部のＯＢの方たちが来られました。
この時間は流石に込み合いました。
昨日も２２時まで練習でした。
明日は朝１０時からの営業となりますので、皆さんよろしくお願い致します。
時間の変更があって申し訳ありませんがよろしくお願い致します。