筋肉のバランスを整える | ウイングボクシングジムの奮闘日記

ウイングボクシングジムの奮闘日記

大阪天王寺区のウイングボクシングジムのブログです

本日9日(日)と、明日10日(成人の日)は10:00~17:00での営業となります。

 

両日ともに私会長が指導に入ってますので見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。

 

必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズと体験料の2000円です。

 

一回の練習で大体1時間程度の時間がかかりますので、遅くとも閉館の1時間前までにはお越しください。

 

初心者の方にも基本から丁寧に指導しますので、安心してお越しください。

 

女子の方も大勢いらっしゃいますので、女性や子供の方も大歓迎です。

 

 

昨日のジムは朝から我が奥様の朝ヨガ教室でした。

 

10時は満員で、11時は半分ほどの受講者になったようです。

 

 

そして朝11時からは毎週恒例の愛染坂ダッシュ。

 

 

昨日は4名の参加でした。

 

自転車を押して坂道を駆け上がるのも入れて10本。

 

1時間弱皆頑張りました。

 

 

12時からはジムで練習。

 

坂道ダッシュに参加した小中学生たちも早い時間から練習。

 

 

オープンから次々に練習生が来て、ジムは大混雑。

 

昨日はWBCスーパーフライ級元チャンピオンの徳山さんも来られました。

 

 

中学生やシニアの方も一緒にマスボクシング。

 

次々にミットで指導も大変でした。

 

 

14時くらいには小中学生たちがマスボクシング。

 

 

パンチを当てないようにして、小さい男の子も頑張りました。

 

 

またこの時間帯には総合格闘技の選手や高校生のアツキ、スパーリング大火へ出場予定の大学生もマスボクシング。

 

 

レベルの高いマスボクシングでした。

 

 

15時くらいには低学年の小学生も練習。

 

 

試合に出る気満々なので、いつも懸命に練習してます。

 

本当にボクシングが好きなんですね。

 

 

16時くらいには朝鮮高校ボクシング部のOBの方たちがスパーリング。

 

 

この時間には主婦の方たちも練習。

 

また小学生の女の子も来て頑張りました。

 

 

17時からは体験入会の方が来られました。

 

また大学生や選手メンバーも練習。

 

 

昨日は逆の構え方マスボクシング。

 

いつもとは違うスタイルで練習するのも、身体のバランスを整えるために良い練習になります。

 

 

昨日も終日たくさんの練習生になりました。

 

毎日これだけたくさんの練習生が来てくれるのは本当にうれしい事です。

 

今日も朝から大盛況になってます。

 

皆さん練習お待ちしております。