今日は快晴ですが気温は低くなってきましたね。
最高気温も１４度と寒くなってます。
ジムは相変わらず高温多湿を保ってます。
換気の為にジムの入り口は常に開けてますが、それでもジム内はガスストーブと加湿器の影響でかなり暑いです。
こまめに水分補給をしてください。
昨日は祝日という事で、朝１０時からの営業でした。
オープンから続々と練習生達が来てくれました。
親子や祖父と一緒に来た小学生も頑張りました。
サイズはかなり違いますが、３年生の男の子もいつも一生懸命に練習してくれます。
その後英語の先生も来られて、小中学生たちとマスボクシング。
また見学の方も来られました。
我がジムでは見学はもちろん体験入会も予約不要でいつでも参加できます。
必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズと体験料の２０００円です。
初心者の方にも基本から丁寧に指導しますので、安心してお越しください。
一回の練習で大体１時間程度の時間がかかりますので、遅くとも閉館の１時間前までにはお越しください。
昼間は女性の方が多くなりました。
OLや主婦の方が練習。
一時は女性の方ばかりの時間帯もありました。
１４時くらいも女性の方が引き続き多かったです。
皆さんダイエットメニューを黙々とこなしました。
１６時にはプロを目指す練習生が来て練習。
２８日（日）に行われるスパーリング大会へ向けて頑張りました。
２８日のスパーリング大会は場所が変更になりました。
場所は西宮NEOボクシングジムになりました。
１０：３０点呼の１１：００計量、１２時試合開始となります。
急な変更で申し訳ありませんがよろしくお願い致します。
２８日（日）はスパーリング大会の為、ジムは休館です。