今日も気温は低く、寒いのですが天気は良好です。
外は寒いのですが、ジムの中は高温多湿です。
暖かい中で運動するとケガも少ないですし、汗もかなり出ます。
ダイエットするにはもってこいの状況を保ってます。
興味のある方は是非ウイングジムへお越しください。
昨日の朝は我が奥様の朝ヨガ教室からスタート。
昨日は１０時も１１時も満員となりました。
明日は１０時が残り僅かの空きがありますが、１１時は満員となってます。
１２時からはヨガを受講された主婦の方が練習。
その後我が奥様や女性の方も来られて練習。
早い時間は女性ばかりの練習でした。
１５時過ぎからは会社員の方も来られました。
また久しぶりに練習に来てくれた女性の方も。
今年成人式だったそうで、なんともおめでたいですね。
夕方からは病院の先生や中高生たちも練習。
この時間帯から徐々に練習生が増えて来ました。
イングランド人練習生や、大学進学の決まっているナツミちゃんも練習。
大学の練習までには少々ダイエットが必要なようです。
１９時過ぎになると朝鮮高校ボクシング部のOBの選手や親娘で練習に来られている方たちも。
選手たちは交代でマスボクシング。
また５０代の会社員の方たちも交代でマスボクシングなど頑張りました。
しかし２１時過ぎにはほとんど練習生が練習を終了。
昨日は２２時きっかりにはジムを閉めました。
我がウイングジムは２２時までが練習時間です。
その後シャワーや着替えを済ませて、２２：３０までにはジムを退出するようにお願い致します。