今日の朝も結構冷え込んできました。
しかし昼間はまだ暖かいんですよね。
服装をどうしようか迷います。
コートなんかはまだ早いですしね。
昨日の朝は我が奥様の朝ヨガ教室でした。
１０時は満員で、１１時もほぼ満員となりました。
明日も１０時はキャンセル待ちが出るほどの満員で、１１時は少々の空きがあります。
電話かメールでご予約ください。
早い時間には会社社長さんや６０代の男性が練習。
どちらも健康目的での練習。
我がジムはどのような目的の方にも基本から丁寧に指導します。
興味のある方は是非見学か体験入会にお越しください。
必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。
一回の練習で大体１時間程度の時間がかかりますので、遅くとも閉館の１時間前までにはお越しください。
１５時からは女性の方たちが練習。
ダイエットメニューで、たくさんの汗を流しました。
ウイングジムは常に高温多湿をキープしています。
座っているだけでも汗が噴き出て来ます。
その中で運動しますので、たくさんの汗を流します。
１７時には小中学生たちや大学生も練習。
会社員の方とマスボクシングなど、充実した練習になりました。
また小学生もマスボクシングに参加。
こちらも楽しんで練習しています。
２０時ごろには格闘家の方や高校生の選手が練習。
朝鮮高校ボクシング部のOBの方々も練習に来られました。
最後にはリューセイが練習。
来月にはまたメキシコへ行くようで、今回は向こうで試合もやるようです。
昨日も２２時までたくさんの練習生になりました。