日に日に寒くなってきましたね。
本日も２０度くらいまでしか気温は上がらないようです。
スポーツの秋が到来ですね。
我がジムではどのような目的の方でも、楽ししく練習ができるように色々と工夫してます。
ダイエット目的はもちろんの事、運動不足解消や健康の為、強くなりたいという方も基本から丁寧に指導するように心がけています。
興味のある方は是非見学か、体験入会にお越しください。
我がジムの体験入会は予約不要でいつでも参加できます。
必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。
昨日のジムはまずはトルコ人練習生や、プロボクサーを目指す練習生が来てくれました。
選手志望の方はスパーリングでディフェンスの練習。
スタミナトレーニングでもかなり追い込みました。
１５時には中学生がキックの選手とマスボクシング。
そしてこの時間帯に、私会長は病院へ。
あまりの痛みに耐えられなくなりました。
その間は濱野先生が対応してくれました。
この時間帯もなかなかの人数が来てくれたようです。
ジムに戻れたのは１７時過ぎでした。
選手メンバーや大学生たちが一緒にマスボクシング。
終わるとミットでかなり追い込みました。
１９時も大混雑のジムになりました。
練習生達は交代でマスボクシングやスパーリング。
次々にミットを取って指導に頑張りました。
昨日の晩は朝鮮高校ボクシング部のOBの方々が練習に来られました。
２２時過ぎまでこちらもかなりの混雑になりました。
皆さんお疲れ様でした。