３連休は天気も良く、そしてめちゃくちゃ暑いです。
大阪市内は３５度を超えて来ました。
昨日新しい業務用扇風機が届きましたので、やっと２台体制に戻り、ジムも多少涼しくなりました。
しかしくれぐれも熱中症には気をつけて下さい。
本日は日曜日なので１０：００～１５：００の営業となります。
明日は祝日の為、ジムは休館です。
よろしくお願い致します。
昨日の朝は我が奥様の朝ヨガ教室でした。
１０時は半分の受講者でしたが、１１時は満員となりました。
火曜日は１０時が少しだけ空きがありますが、１１時は満員となってます。
１２時からは慶応大学ボクシング部出身の練習生や５０代の方が練習。
ダイエットに頑張る５０代の方はサウナスーツを着込んで、長い時間エアロバイク。
水分を補給しながらもものすごい汗になりました。
マスボクシングもこなして、頑張りました。
１４時には消防士や会社員の方たちも増えて来ました。
さすがに暑すぎるのか、それほど練習生は増えず。
しかしこの暑い中で大量の汗を流すのは本当に気持ち良いです。
終わった後にシャワーを浴びて、クーラーの効いた快適な更衣室で着替えをして、ウイング整骨院で身体のケアをやってもらうのは本当に幸せですよ。
１５時には高校生がスパーリング。
大学進学に向けて、毎日頑張ってます。
また同じ時間帯には中学生も練習。
こちらもマスボクシングに参加して頑張ってました。
１６時にはチェ選手がスパーリング。
スパーリング大会にも何度も参加している選手と長いラウンド動きました。
その後１７時からは体験入会の男性が練習。
初めてのボクシングでしたが、基本からきちんと指導しますので楽しんでもらえたと思います。
昨日も１８時まで練習生が多くなりました。