体重 ７７．６キロ
トイレ ○
朝食
チキンナゲット
パン
昼食(三人分)
ハムカツチーズサンド
（ハムカツ、キャベツ、マヨネーズ、からし）
ベーグル色々
夕食
焼ビーフン（豚肉、たまねぎ、にんじん、ピーマン）
スープ（たまご、にんじん、ほうれん草、シメジ）
ブロッコリー
白和え（豆腐、にんじん、シメジ、こんにゃく、ほうれん草）
間食 生チョコ
水分 １．５Ｌ
ランニング １２キロ
歩数 １４，１４２歩
夜体重 ７７．５キロ
昨日、今日は・・・
大将
と公園で遊びました。今のところ
お父さん＝(外で)遊んでくれる人
という認識のようです
いつも見ていただきありがとうございます♪