明日のナイトラン

鈴木です

明日、月曜日のナイトランはインターバルの

追い込まナイト

５００mＸ７本を行います

速くなりたい方、ドシドシご参加ください

そして水曜日の夜は

動いてみナイト２

約１０キロを７０分って感じで走ります

皆様の参加をお待ちしております