今日は花火に行ったんですが、

始まるまで少し時間があったので、街ブラに。

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腹 減ったな~と思いながら、靴屋さんや服屋さんをまわってたら、

『マネーの虎で・・・』って、ふれがきのある店を発見。

もちろん寄りました(^。^)

注文したのは「生イチゴ チョコ 生ミルフィーユ カスタード」って

長い名前のヤツを注文。

やっぱ、お店のは すっごく おいしいですね。.

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というのも、私 甘いものは、あんまり好きじゃないけど

お菓子づくりをするんです。

「クッキー」「パイ」とかは、もちろんのこと、

「ミルフィーユ」「チーズケーキ」とかも作ります。

それで、自分が作ったことがあるものがあると、

つい食べちゃうんですよね(^_^;)

これもリバウンドの原因のひとつですよね。

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そんなこんなで花火まで1時間という時間になって、

ご飯を食べてから行こうってことになりました。

何件か迷って、オムライス屋さんへ。

彼女はトムヤンクン風オムライスSSサイズを注文。

俺は、明太子おろしオムライスLサイズを注文

これが結構大きかった!

オムライス(Lサイズ) オムライス(メニュー)

明太子おろしオムライス Lサイズ

(ご飯7・8杯分、卵8~10個使用らしいです)

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さすがに満腹に(+_+)

今から花火会場まで歩くのかと思うと、

気が重くて、おなかが重くて。

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さらに、すごい人だかり。

普通15分の道のりを、25分かかりました。

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でも、ついた会場は 打ち上げ場所からすごく近くて

そりゃーもう!見事なものでした!すっごく、きれい!

やっぱ花火は大好きです♪

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打ち上げ終了し、人だかりをさけるため、30分くらいして帰りました。

・・・結局、人だかりに巻きこまれましたけど。

そして帰りに夜店で、カキ氷を食べて帰りました。

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今日も、いい一日でした♪

今朝の体重 87.4kg 27.2%
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朝ご飯 抜き
昼ご飯 肉そば・ラーメン

ジムに1時間(エアロ)

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今日は彼女と、花火を見に行きます(^。^)v

今週あんなに食べたのに・・・

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おなかの限界まで食べたのに・・・

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しかも、何度も・・・

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ダイエットしてるのか自分でも疑うほど普段も食べたのに・・・

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・・なんで減ってるの???

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今朝の体重 87.3kg 27.0%

.今週は、1.6kg減 0.6%減

(スタートから、5.1kg減 1.5%減)

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私の体、どうなってるの???

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今日の朝ご飯 卵かけご飯・豚肉いため・牛乳500ml

     昼ご飯 弁当(飯・卵焼・豚肉炒め・オクラ・竹輪・テンプラ)・ラーメン

     間食 ババロア

冷静に考えてみたら、やばい!

本当にダイエットしてるのかな?

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今朝の体重 87.4kg 27.1%

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朝ご飯 飯1杯・コロッケ・牛乳500ml

昼ご飯 肉そば

今朝の体重 86.6kg 27.0%
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なんで?あんなに飲み食いしたのに。

おなかの限界まで食べたのに!?なんであっさり落ちるの?
停滞期脱出?のおかげなのかな?
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朝ご飯 納豆1パック・ピーナッツ

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ジムに1時間(エアロ)

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昼ご飯 バイキング(おなかに入る限界まで)

     (大皿5・小皿3・スープ皿2・デザート皿1)

     (ピラフ・チキンスープカレー・ラーメン・パスタ3種類・グラタン・

      バケット2枚・ハンバーグ・クリームコロッケ・とり唐揚げ・白身

      魚フライ・水餃子・ふかしジャガ芋・ポテトフライ・ポテトサラダ・

      春雨サラダ・その他各種サラダ・ハムとキャベツのスープ・た

      こ焼・ヨーグルト・クレープ・コーラ・ウーロン茶4杯)
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…あとは思い出せない。

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夜ご飯 おなかいっぱいすぎて、食べれなかった。

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バイキング① バイキング①-2

今日は am6:30から8:00まで、消防団で 山中の清掃活動。

(おおわれてしまった道の草払いをし、道をつくりました)

その後、ポンプ車の点検を8:30まで。

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早朝の作業は、とても気持ちのいいものでした。

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あと、風邪もかなり治ってきたので、今日からダイエット再開します!

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今朝の体重 89.1kg 28.2%
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今ご飯 卵かけごはん・風邪薬

昼ご飯 納豆1パック

間食   ピーナッツ

夜ご飯 抜く予定

久しぶりにジムに行ったから、疲れたー!

エアロを1時間だけだったのに、もうヨロヨロ。

今日は、バーベキュー(豚肉の食べ放題)に行ってきました。


山中にあり 涼しく、ハンモック、草スキー、動物とのふれあいの場など

があり、楽しい一日を過ごせました。


朝 抜き

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昼 豚肉(おなかに入る限界まで)

   豚飯1杯・飯1杯・キャベツ・ピーマン・玉ねぎ・かぼちゃ

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夜 目玉焼2枚・ウインナー2枚・風邪薬


ぶひぶひ~ ぶひぶひ~②

昨日は飲みに行きました。

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と、いうのも友達が不法請求の電話を受けてイライラしてるから

飲みたいとのことでした( ^_^;)

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まぁ、たまたま そっち方面の知識があったので、

(実は相談を受けたのが初めてじゃなく、かなり調べたことがありました

安心できるよう、資料を渡しアドバイスをしました。


て、いうか身に覚えがないのは、相手にしないに限りますね。

(中には異議申し立てが必要な場合もありますが)


ただ、他の人に知られたら恥ずかしいとか、

払えば開放されるとかいう気持ちにさせるのが、

むこうも上手みたいなんですよね。


あとは、利用規約をよく読んでなかったから

自分が悪いんじゃないかと思わせたり、

中間業者を装って割引話を持ち出し、

いい人と思わせたり・・・

いろんなパターンで攻めてきます。


しかし、はっきり有料確認を示してなければ、

だいたい この手の請求は無効なんです。(特定商取引法)

有料確認がわかりづらくなってたら、

それを理由に無効を主張できますし。


また、あまりにしつこくて断りきれない人は、

警察に相談するのも一つの手ですね。

そして警察に相談したことを相手に伝えると、

電話は無くなることが多いようです。
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まぁ、警察沙汰・裁判沙汰になったら困るのは、あちらですから。

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そんなこんなで冒頭に戻るんですが、

昨日は居酒屋を含め2件しか行かなかったんですが、

帰ったのは結局3時になっちゃいました。


風邪ひいてたんで長袖で行きましたけどね。

1件目を出るときには友達も請求のことは安心して忘れてる様子で

楽しい飲み会になりました。

でも、こういう時 頼ってくれるのは、少しうれしいものですね(^。^)

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昨日の飲み会

1件目  生ビール2杯・冷シャブサラダ・タコ唐揚げ・串5本

2件目  米焼酎 白水の水割り(5杯から後は数えてません)

      つまみ

この後 ミートソーススパゲティ


今朝の体重   測ってません(-_-;)

今日の朝ご飯 抜き

     昼ご飯 肉そば

もちろん昨日は、運動してません。

風邪ひきました。


昨日から、なんかダルイな~とは思ってたんですよ。

一応、昨晩は無理やりモリモリ食って、栄養ドリンクと風邪薬 飲んで

寝たんですけど・・・

朝から熱・鼻水・ガラガラ声~(>_<)  さらには、口内炎もできました。

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治るまでダイエットは、お休みです。(仕事には行きます。)

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今朝の体重 測ってません。

昨晩 カレーライス・ステーキ2枚・テンプラ・チクワ・グリーンボール・

    栄養ドリンク・風邪薬

今朝 卵かけご飯・味噌汁・

    風邪薬

  昼 幕の内弁当


今日も無理やり食べます。

で、目標は今日中で完治です!