今朝の体重 86.6kg 27.0%
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なんで？あんなに飲み食いしたのに。
おなかの限界まで食べたのに！？なんであっさり落ちるの？
停滞期脱出？のおかげなのかな？
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朝ご飯 納豆1パック・ピーナッツ
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ジムに１時間（エアロ）
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昼ご飯 バイキング（おなかに入る限界まで）
（大皿5・小皿3・スープ皿2・デザート皿1）
（ピラフ・チキンスープカレー・ラーメン・パスタ3種類・グラタン・
バケット2枚・ハンバーグ・クリームコロッケ・とり唐揚げ・白身
魚フライ・水餃子・ふかしジャガ芋・ポテトフライ・ポテトサラダ・
春雨サラダ・その他各種サラダ・ハムとキャベツのスープ・た
こ焼・ヨーグルト・クレープ・コーラ・ウーロン茶4杯）
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…あとは思い出せない。
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夜ご飯 おなかいっぱいすぎて、食べれなかった。
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