アメが減ってきたので外出デス。
アメが減ってきたので外出デス。
アメが減ってきたので外出デス。
そういえば今日昼前、ニッセンから大豆のなんかとか？？よくわからないけど、いわゆる勧誘電話というのがかかってきた。
寝ていた私だけど、まだ睡眠状態が浅かったのか？無意識に受話器を取ったが最後・・・一気にまくしたてる相手の声にただただボーッ。
ね、、眠いんだけど？！
アラッ、まだ寝てから1時間しか経ってないやん！（ちょっとムカッ
）
徹夜してたもんで、へんな時間に寝ている私も悪いのだが。
私にしたら、普通の人の深夜1時ごろって感じでしょうか。。
寝て1時間で電話セールスって最悪というか、、なんというか。
しかしこちらが言葉をはさめる隙もないほどいきなり商品説明され、大豆だのダイエットだのそれがどうした（笑）？
ニッセンって京都の企業よね。地元ながらとても「恥」な思いがしました
ちなみにニッセン通販で物を買ってたのは10年ほど前だし、その時は東京の住所だったし。。なんで今のうちの電話番号知ってるねん！って感じです。
「お忙しいとこ失礼します」も無ければ、「今お話して大丈夫ですか？」もなしにいきなり商品説明をまくしたてられて、誰が商品買おうって気になるんでしょ（笑）
絶対買わん！
家の電話は、昼間だけは万年居留守状態にしているんだけど、今日は寝てたので間違って無意識に出てしまった。。。寝室に電話機を置いたのが間違い
寝ていた私だけど、まだ睡眠状態が浅かったのか？無意識に受話器を取ったが最後・・・一気にまくしたてる相手の声にただただボーッ。
ね、、眠いんだけど？！
アラッ、まだ寝てから1時間しか経ってないやん！（ちょっとムカッ
）徹夜してたもんで、へんな時間に寝ている私も悪いのだが。
私にしたら、普通の人の深夜1時ごろって感じでしょうか。。
寝て1時間で電話セールスって最悪というか、、なんというか。
しかしこちらが言葉をはさめる隙もないほどいきなり商品説明され、大豆だのダイエットだのそれがどうした（笑）？
ニッセンって京都の企業よね。地元ながらとても「恥」な思いがしました
ちなみにニッセン通販で物を買ってたのは10年ほど前だし、その時は東京の住所だったし。。なんで今のうちの電話番号知ってるねん！って感じです。
「お忙しいとこ失礼します」も無ければ、「今お話して大丈夫ですか？」もなしにいきなり商品説明をまくしたてられて、誰が商品買おうって気になるんでしょ（笑）
絶対買わん！
家の電話は、昼間だけは万年居留守状態にしているんだけど、今日は寝てたので間違って無意識に出てしまった。。。寝室に電話機を置いたのが間違い
Weight：47.4kg
BMI：19.40
Total calorie：約1433kcal
Walking：5612歩
昨日もお菓子のオンパレード
食べ過ぎの2000カロ超えだったのに
今日1キロ減っていた。
謎です
∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞
17：30
バナナプリン（33）
∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞
19：00（600）
ベーコンとキャベツのペッパーシチュー
ごはん
∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞
21：30（800）
バームクーヘン
ねぎポテチ
∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞
BMI：19.40
Total calorie：約1433kcal
Walking：5612歩
昨日もお菓子のオンパレード
食べ過ぎの2000カロ超えだったのに
今日1キロ減っていた。
謎です
∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞
17：30
バナナプリン（33）
∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞
19：00（600）
ベーコンとキャベツのペッパーシチュー
ごはん
∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞
21：30（800）
バームクーヘン
ねぎポテチ
∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞
清水の舞台ですね。
あたしたち、新しい洋服ゲッツしました。
全体像はこんな感じ。
うーん、こんなのあったっけ？？？
Weight：48.4kg
BMI：19.81
Total calorie：約2093cal
Walking：8076歩
2月は28日のみになってしまったウィーフイット。
ウォーキングも寒いから全然する気になれなかったし。
だからめかたも増大だ。
∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞
16：00
ハーゲンダッツ 木苺のミルフィーユ（283）
∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞
19：00
桜の小枝（150）
桜だぁ～と春を感じて買ってしまったけれど、桜味っていつもいまひとつ（笑）普通の小枝にしとけばよかったカナ
∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞
20：00（900）
シーフードパスタ 2皿
トマト
とちおとめチューハイ
∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞
1：00
桜の小枝（180）
∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞
6：10（247）
ハーゲンダッツ ティラミス
∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞
7：00（333）
ポテチ
∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞
BMI：19.81
Total calorie：約2093cal
Walking：8076歩
2月は28日のみになってしまったウィーフイット。
ウォーキングも寒いから全然する気になれなかったし。
だからめかたも増大だ。
∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞
16：00
ハーゲンダッツ 木苺のミルフィーユ（283）
∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞
19：00
桜の小枝（150）
桜だぁ～と春を感じて買ってしまったけれど、桜味っていつもいまひとつ（笑）普通の小枝にしとけばよかったカナ
∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞
20：00（900）
シーフードパスタ 2皿
トマト
とちおとめチューハイ
∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞
1：00
桜の小枝（180）
∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞
6：10（247）
ハーゲンダッツ ティラミス
∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞
7：00（333）
ポテチ
∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞─∞
ピンポーン！
突然届いた宅配便は～、ハーゲンダッツの詰め合わせでした。
すっかり忘れていたけれど、そういえば年末に応募したのだった。
確かアイスを買ってそのレシートを添付して葉書で応募したのだよ。
2枚出したんだけど、そのうちの1枚が当たったんだわぁ～きゃー！嬉しいッ。
たまたま写真を撮ったときのテレビのCMも、ハーゲンダッツだったので更にビックリ
中身はCMと同じ、新作のクッキー&セサミクリームが入ってたよ。
6カップ入っていて、私としてはドルチェ4個が嬉しぃなぁ。
ドルチェ高いもんっ。
でっかいドライアイスが入っていたけど、これってお決まりな行動？
48.4キロ
摂取カロリー：約1505cal
最近というか、、ほんっとポテチとチョコ、毎日食べてる気がするけど、どうにもこうにもやめられない。
厳しいなぁー。。は～。。。
-------------------------------------------
16：00
ポテチ（320）
アミノカルピス（0）
-------------------------------------------
19：00（500）
かつおのたたき 5切れ
ほうれんそうの胡麻和え
とろろ
ごはん
ヘルシーに、和食だよ。
-------------------------------------------
20：00（285）
アイス
-------------------------------------------
3：30（400）
シーフードと素麺のガーリック炒め
-------------------------------------------
今日はほんとに久しぶりに、ウィーフィットした。46日ぶりですねと言われた
最近はマリオソフトが本体に入ったままなもんで、ウィーフィットプラスは忘れ去られた存在に。
しかし、たまに遊んでみると面白かったデス。
摂取カロリー：約1505cal
最近というか、、ほんっとポテチとチョコ、毎日食べてる気がするけど、どうにもこうにもやめられない。
厳しいなぁー。。は～。。。
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16：00
ポテチ（320）
アミノカルピス（0）
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19：00（500）
かつおのたたき 5切れ
ほうれんそうの胡麻和え
とろろ
ごはん
ヘルシーに、和食だよ。
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20：00（285）
アイス
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3：30（400）
シーフードと素麺のガーリック炒め
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今日はほんとに久しぶりに、ウィーフィットした。46日ぶりですねと言われた
最近はマリオソフトが本体に入ったままなもんで、ウィーフィットプラスは忘れ去られた存在に。
しかし、たまに遊んでみると面白かったデス。
48.4キロ
摂取カロリー：約1677cal
-------------------------------------------
13：00（600）
すき煮
ごはん
-------------------------------------------
14：30
板チョコアイス（265）
-------------------------------------------
17：00
ガルボチップス（212）
-------------------------------------------
21：00
あんこう鍋（250）
-------------------------------------------
22：00（150）
生チョコバー
-------------------------------------------
23：55
シュークリーム
いただきもののデッカイ
シュークリーム。
1個500円だって
高すぎない？って思ったけど、食べてみて納得。
めっちゃくちゃオイシーィ
皮はパリパリ。こりゃシュー皮ではなくパイですわ。上にはアイシングがかかってるし、中のカスタードは濃厚。
生クリームが苦手なので、カスタード100％ってのも嬉しいなぁ～～
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摂取カロリー：約1677cal
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13：00（600）
すき煮
ごはん
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14：30
板チョコアイス（265）
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17：00
ガルボチップス（212）
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21：00
あんこう鍋（250）
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22：00（150）
生チョコバー
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23：55
シュークリーム
いただきもののデッカイ
シュークリーム。1個500円だって
高すぎない？って思ったけど、食べてみて納得。
めっちゃくちゃオイシーィ
皮はパリパリ。こりゃシュー皮ではなくパイですわ。上にはアイシングがかかってるし、中のカスタードは濃厚。
生クリームが苦手なので、カスタード100％ってのも嬉しいなぁ～～
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48.8キロ
摂取カロリー：約1253cal
-------------------------------------------
10：00
アポロ（270）
-------------------------------------------
11：00
0カロリーゼリー
-------------------------------------------
15：00
0カロリーゼリー
-------------------------------------------
16：30
ポテチ（333）
-------------------------------------------
17：40（650）
クラムチャウダー
豆もやしの生姜炒め
菜の花炒め
ごはん～
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摂取カロリー：約1253cal
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10：00
アポロ（270）
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11：00
0カロリーゼリー
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15：00
0カロリーゼリー
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16：30
ポテチ（333）
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17：40（650）
クラムチャウダー
豆もやしの生姜炒め
菜の花炒め
ごはん～
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48.6キロ
BMI：19.86
摂取カロリー：約1677cal
-------------------------------------------
13：00
板チョコアイス（250）
-------------------------------------------
16：00
カレーせん（370）
-------------------------------------------
20：00（900）
クラムチャウダー
菜の花とかまぼこのソテー
ごはん
お初で、クラムチャウダー作ってみました。
美味しすぎてお代わりしちゃったゎ～。
-------------------------------------------
21：50
チョコ（157）
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BMI：19.86
摂取カロリー：約1677cal
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13：00
板チョコアイス（250）
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16：00
カレーせん（370）
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20：00（900）
クラムチャウダー
菜の花とかまぼこのソテー
ごはん
お初で、クラムチャウダー作ってみました。
美味しすぎてお代わりしちゃったゎ～。
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21：50
チョコ（157）
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