レコーディングダイエット 2010.2.27 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

48.4キロ
摂取カロリー:約1505cal

最近というか、、ほんっとポテチとチョコ、毎日食べてる気がするけど、どうにもこうにもやめられない。
厳しいなぁー。。は~。。。
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16:00
ポテチ(320)
アミノカルピス(0)
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19:00(500)
かつおのたたき 5切れ
ほうれんそうの胡麻和え
とろろ
ごはん
ぷちダイエット後の維持日記

ヘルシーに、和食だよ。
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20:00(285)
アイス
ぷちダイエット後の維持日記
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3:30(400)
シーフードと素麺のガーリック炒め
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今日はほんとに久しぶりに、ウィーフィットした。46日ぶりですねと言われたすっぱまん!!
最近はマリオソフトが本体に入ったままなもんで、ウィーフィットプラスは忘れ去られた存在に。
しかし、たまに遊んでみると面白かったデス。

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