レコダイ2011.1.4

間食（？）
サラダ小僧1袋
ハイチュウ1個

1食目（280）
スープヌードル

2食目（400）
マンナンごはん
かす汁
野菜煮

間食（80）
ミニチョコケーキ

合計：1200kcal
体重：48.6kg

ちょっと体重減ってきた

今日も体のあっちこちが痛くて体調悪く午後まで寝てたんだけど、父から「もうパパは死にます～もうあかんわ～」と電話かかってきてびっくりしてただちに病院へGO。

日に日に弱ってきている。。
けど、血圧は正常だし先生から「まだ大丈夫ですよ」といわれちゃってました

今日は息が詰まってだいぶ苦しかったみたい。
癌の痛みはないけど息が苦しくなってもうあかんと思ったみたい。
そのときに誰も病室に付き添ってないんじゃ～そりゃ心細いよね。

レコダイ2011.1.3

1食目（400）
たまごと野菜の玄米＆マンナン雑炊
たけのこ・レンコン煮

間食（850？）
蒸饅頭
塩おかき

合計：1250kcal
体重：49

レコダイ2011.1.2

間食（110）
チョコクッキー

1食目（280）
うどん

3食目（800）
フレンチのおせち

間食（430）
ポテチ

合計：約1620kcal
体重：49.6

元旦からおせち食べすぎ。
体重増え増えでやばいっす。

今日はしんどくて起きられなくて、あわてて夕方病院にいったんだけど、父は朦朧として寝てばかり。
暇なので病院のシステムキッチンでうどん作って食べましたっ。

レコダイ2010.12.31

1食目（0）
0カロゼリー

2食目（450）
さば寿司
厚揚げ野菜煮
ホウレン草のおひたし

間食（90）
ミニチョコケーキ

3食目（600）
年越にしん蕎麦

合計：1140kcal
運動：無
体重：49.4

今日は雪だよ、たいへ～ん。
北のほうは雪が結構積もって車も20キロ以下でトロトロ運転。

お正月はおいしい料理が沢山だから、体重コントロールが怖いなぁ。。
でもまぁ、がんばりまっす。

レコダイ2010.12.30

1食目（500）
ミニハンバーグ
蒟蒻・カブの葉炒め
豆もやし・スナックエンドウのゴマ和え

間食（90）
ミニチョコケーキ

間食（450）
うすやきせんべい

2食目（600）
カレーライス
サラダ
赤だし

合計：1640kcal
運動：チャリ30分

レコダイ2010.12.29

あまり家にいないので毎日レコダイ記事を書けないと思うけど、できる範囲でがんばるわ

風邪ひき3日目。
風邪で1キロ減ったのが救い？！

食欲が出てきたので今日は肉だぃ

1食目（500）
牛みすじステーキ（100g）
舞茸とホウレン草炒め
大根、カブの葉っぱ、白身の赤だし（おもいっきり余りもん投入だ）
マンナンごはん

間食（650）
いちごカクテル
カールうすあじ 3/4
コアラのマーチ 1/2

間食（200？）
カラメルぷちシュー 1個
ゼロカロリーゼリー
和菓子

2食目（300）
野菜丼
赤だし
山椒じゃこ

間食（800）
お菓子

トータル：2450kcal
運動：無

マンナンごはんの配合は、だんだんエスカレートしていてね、
今は65％がマンナン、35％がコシヒカリ