レコダイ2011.1.3 | 清凛ダイエット日記
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清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりｗ

レコダイ2011.1.3

1食目（400）
たまごと野菜の玄米＆マンナン雑炊
たけのこ・レンコン煮

間食（850？）
蒸饅頭
塩おかき

合計：1250kcal
体重：49