WILL UP DATEのTORUです🤗
今日も朝活朝活ーー♪
ダイエット３日目…🙌🌈
今日は、-0.01キロ😂
ゴールまでまだまだですが、断食一回でもすると、お腹が減りにくくなるんです😌これよ、これ😍
ちょうど3キロダイエットなので、3キロ痩せたい方一緒に何日で達成できるかやってみましょうー‼️‼️‼️
日頃の設定体重から＋10キロ以上の方なら、断食を行えば1週間で-3キロなら簡単に達成できますね‼️✨😊
まぁ、プロがそばにいないと危ないので、断食は勝手にやらないでくださいね！笑
断食についてわからない事があればコメントお寄せくださいー♪🙌
SNSを覗いてみよう🙌😊
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