10日目→13日目

更新をサボってしまいましたね。
しばらく少々ハードで不規則な生活をしていましたので、
更新だけではなく、体重の方もあまり芳しくありませんでした。
来週に期待。



・10日目
パンチ数：1090発
体重 ：86.6kg

・11日目
パンチ数：970発
体重 ：86.4kg

・12日目
パンチ数：1900発
体重 ：86.1kg

・13日目
パンチ数：0発
体重 ：86.4kg

９日目

昨日は眠たかったので、記録を書く前に寝てしまいました。
体重の方も前日より少し増加してしまいたね。
やっぱり少なくとも1500発は打っておきたかったです。

一日一日の記録ではなく、一週間単位で長期的にやせることを目指して
また今日からがんばっていきます。




本日の測定時間…12月2日(月)、26時30分
本日のパンチ数…950発
本日の運動貯金･･･5分
本日の体重･･････86.4㎏(＋0.3㎏)

８日目

二日ぶりののシェイプボクシング楽しかったです。


そういえば今日から12月ですね。
町の中には大小様々なクリスマスツリーが展示され始めています。

先日大きなツリーが展示されている場所に知人達と遊びに行ったのですが
やはりカップルが多かったです。ていうかカップルしかいませんでしたね…
シェイプボクシングを続ける良い励みになりました



本日の測定時間…12月1日(月)、23時50分
本日のパンチ数…2100発
本日の運動貯金･･･12分
本日の体重･･････86.1㎏(±0.0㎏)