ヒロ式レコダイ11/29 青唐辛子？

それでは29日のレコダイ！

朝食

サイリウム入りコーンフレーク
水切りヨーグルト
りんご
バナナ

あ、牛乳入れる前でした（汗）

昼食

どさん子さんの

葱辛味噌　白練
ミニチャーハン

初の葱辛！

これは・・・辛い！

でも普通の唐辛子よりもどちらかと言うとシビレ系に近い・・・あ、青唐辛子なんだ！

けっこうガツンと来る辛さでした、赤練も選べるけど多分白練りの方がいいと思います

夕食

モツ鍋
冷奴

モツ鍋はウェイパー、かつおだし、コチュジャン、味噌、醤油、ごま油などで味付けしています、シマチョウがやすかったので今回はシマチョウで！

冷奴は箸休め！

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