おはようございます。
心理カウンセラー
心理コンサルタント
減薬師®
紀凛です。
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喧嘩がない
不満がない
疑いがない
これ。
うちの夫婦の特徴 「なし３つ」
夫の友達にも、
「信じられない
」
会う度、そう言われます(笑)
なので、どういうしくみで、
そうなるのか書きますね。
まず大前提として
普段から素直な気持ちを出しておく
プラスもマイナスも全て夫に言ってます。楽です(^^)
(黒紀凛が出た！とよく言われる笑)
こうして普段から何でも言い、
不満をなくしておくと
夫の怒りを理解できるようになる
つまり、相手の怒りによって、
自分の気持ちが揺さぶられなくなるのです。
相手の怒りを見て、
「私に何を訴えているんだろう？」
「私にどうして欲しいんだろう？」
と、思えるようになると、
今まで気づいてなかった
相手の想いが伝わってくる。
それが、相手の想い（=怒り）を理解すること。
受け容れて理解してあげるのは、
１番の愛情表現ですね。
（心を受け取ると書いて愛）
こうして理解しようとしていると
夫が私の気持ちを受け取ってくれる
夫がだんだん怒らなくなっていき、
自分の想いが、どんどん受け容れられ、
理解してもらえるようになる。
まさに 一石百鳥 ほどの効果
あとは。
裏切られたとしても、
自分の価値は下がらないし、
裏切られてもいいから、
信じ続けようという覚悟。
結構これが１番大事だったりする(^^)
良かったら試してみてね。
と～っても穏やかな毎日になっていくよ
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交互にお届けしています。
最後までお読みいただきまして
ありがとうございます｡
熊本大地震の被害に遭われた方へ､
心より御見舞申し上げます。
私もできる支援を続けていきます。
本気で､パートナーと向き合ってきたからこそ､
今家庭円満な私達だからこそ、
どこにも載っていないビジネスがうまくいく秘訣を､
恋愛や子育てと絡めながら､ コチラ でお話します
次回は東京で。１０/１５です。
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