氣×心理学
マイナス思考から
しあわせマインドを育てる専門家
山内祥湖(さちこ)です。
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氣やカウンセリングを受けて
くださった皆様の変化
↓↓↓
氣の療法、氣の催眠を
さぁ、今日も
ネガティブな心の問題を解決して
心軽く、自由に、安心、幸せ、
豊かになっていきましょう♪
さて今日のテーマ!
ごめんなさい、
ポジティブばかりを
重視していました
ゴールデンウィークも終わりましたが、
広島では3,4,5日の3日間で
フラワーフェスティバル、
というお祭りがありますが、
3日いいお天気で爽やかで
参加された方は楽しめて
よかったのではないでしょうか?
私も少しぶらっとして
楽しみました(*^^*)
宮島にも行き、
GWということで、
本当に人が多かったです。
宮島の人気は、
広島の人間としては嬉しいです。
連休はどこにいっても
感じの良い店員さんに会うことが多くて、
とても心地よく過ごせました(*^^*)
ありがたいです。
さてさて、
自分を愛し感じる超基礎レッスン
2期のモニター様のお声が届いているので、
ご紹介させてください。
ちょっと長いですが、
ゆっくりご覧いただけたらと思います。
モニター2期のみなさまのご感想
↓↓
◎今までだったら、同じことがあったら、
常に罪悪感や嫌な気持ち、
マイナスイメージを持つ癖が
あったのですが、
今は逆でポジティブに
考えられています。
それに気づけていることに
何より幸せを感じています。
◎頭ではわかっていることを
感覚で体得できるように
なってきたとおもいます。
◎自分の気持ちを見てあげることなんて
全くしていなかったし、
ダメな自分に激しい嫌悪感が
今まではありました。
それがスーッて感覚的に抜けて
いってるきがします。
◎ラインのアイコンを自分の小さい頃の
写真に変えました。
自分をのせるなんて、ありえないことでしたが、
自分を可愛がることを
忘れないようにそうしました。
◎職場で苦手な人から
何度か話しかけられました。
そのあと続けて2人の人から良い言葉を
かけられました。それまでその人たちは
私のことをよく思ってない様子でしたが‥。
◎自分を大事にする事が
こんなに心地いいんだーと感じれました
◎自分を感じるだけでこんなに
周りが自分のいいように変わるんだと
思いました
◎面白かったのが
次男は洗濯されるのが嫌なのか(笑)
いつも「ズボン何で洗濯するの?
洗濯せんといてー」と言います。
キレイにする理由を言っても永遠に
「何で?何で?」と…。
私も何回も説明し、2人ともが
イライラしてくるのです。
だから次男が起きてくる前に
洗濯機を回さないとうるさい😅
それが自分の感じた事だけを見だしてから…
あえ何も言ってないのに「ズボン洗濯?」
って聞かれて「洗濯よ」って
言ったらすんなり洗濯機の中に
入れに行きました。
え???何が起こった?とびっくり👀‼️
もーー驚きです(笑)
◎我慢ってほどではない、と
思っていたことも、よくよく寄り添うと、
ものすごく嫌と思っていたり、
怒りだな、と思っていた気持ちの奥に
怖さとか怯えがあって、
自分でもびっくりしました。
◎よく頑張ってるな、
今までごめんね。という
自愛の気持ちが芽生えました。
◎自分に必要な、
自分を愛する超基礎レッスン。
ありがとうございました!
◎始まるまでどんなレッスンか
想像もつかなかったですが、
受けて良かったです!
◎最終日にもなると、
毎晩寝る前のルーティンのようになり、
心地良かったです。
◎無理をせずに、
いつもの自分を大切にしようと
思うようになりました。
◎美容にも良さそうなので、
是非続けていきたいです!
◎氣が流れているようで、
下半身も冷えることなく
心地が良かったです。
***
たった3週間だけど、
自分への思いが変わったり、
日頃出てくる感情が変わったり、
周りの人が変わったりと
本当に色々変わっていて
私もとっても嬉しいです!
そして、意外とみんなここが
ケアできていない、から
なかなかネガティブから抜けられない!
ということもよく分かりました。
自分を愛するって、前から聞くけど
うまくできない、
よくわからない、
やってみたけど、
感覚も現実も変わらない、
ちょっと気持ち悪いな、
(↑まったく気づいていないから抵抗感w)
という人には
とてもオススメです。
最後のご感想の方のように
「氣」が流れることで、
一般的なワークとは違い、
心も解放されやすく
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