今朝は、昨日から決めていた通りの、朝エクササイズ。
ピンクのニュー・アームバンドを付けて
ボタニックガーデンのRUNコースを、14Km!!
その後は、これまたニュー・ヨガマットbyStella McCartneyで
アシュタンガ・ヨガ＆シッティングスタイルヨガ!!
最後には、スイミングプールで
クールダウン的なリラックススイミング!!
気持ちイイ～
そして、そのままプールサイドで
のんびり読書タイム～
そんな時にいつもちょっとづつ目を通している、
コチラ
なんだか精神が癒されます･･･
心がカームダウンされるって感じ
誰にも邪魔されない、日曜日の至福のタイム～
こんなとき、最高に幸せだなぁ～～～
な～んて感じられる私は、なんて幸せなんだろう･･･なんてネ
明日からまた、
充実した1週間を楽しもう～