作り置きOK！ズッキーニとひき肉の炒めもの弁当☆堅ポテコ*レモンチキン味*

『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていれ

ばいいのさ』 と、言うスナフキンの言葉に激しくココロ揺さぶられ

丁寧な暮らしに憧れつつも、楽しく楽ちんな暮らしにシフト中

築70年の古民家をリノベーションし、ダーとさゆり・わんこ2匹と共に

定年後の生活を想定しながら・・慎ましやかながら幸せな日々

永遠の28歳・節約主婦さゆり、好きなモノと必要なモノだけで暮らす

日々のつぶやきブログでございます 

　食料品のお買い物　7/13

1週目・・2665円+1969円+1096円+3546円

2週目・・

3週目・・

4週目・・

5週目・・

　【合計・・9276円】

 
 ごはん

-本日のお弁当-
★ふりかけご飯
★ナポリタン
★ミートボール
★枝豆
★大葉
★ズッキーニとひき肉の炒め物
★玉子焼き
★牛筋入りはんぺん
★ちゃんぽん春雨スープ
★辛子明太子　大型揚げせん

-おすそ分け弁当-

さゆりのおやつは、堅ポテコ　レモンチキン味

瀬戸内レモンの爽やかな酸味と、ガーリック＆チキンの旨味が絶妙に

マッチした、夏のスナックでございまして、独特な堅さとさっぱりした後味が

ポイントなの。

さゆり、ポテコが好きなんだけれど・・ポテコとは別物。

食感が違い過ぎて、ポテコのイメージとはちょっと違いますの。

口に入れるとまずは、レモンの酸味が来るんだけれど、続けてチキンと

ガーリックがふわっと感じまして、最後はポテトの甘み?みたいな独特の甘さが

口の中に残ります。

キライじゃないけれど、いつものポテコの方が好きだわぁ～

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“骨が壊れてる!?”と焦った私が、骨密度検査で安心した理由☆塩バター香る揚げ焼きくりーむパン

『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていれ

ばいいのさ』 と、言うスナフキンの言葉に激しくココロ揺さぶられ

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分子整合栄養医学の血液検査。

『なんとなく不調を卒業!分子整合栄養医学で体と心が整った☆しっとりふんわりたまご蒸し』

骨吸収が亢進

『血液が全てを語っていた・・分子整合栄養医学で知った私の弱点☆パイナップルもみじ』

色々不安を抱えて、骨密度の検査を致しましたが、検査自体は

数分寝ている間に計測が終わりますし、結果も上々

若い方と比べても、128%・107%と平均値を超えておりますし、先生曰く

『今出来る治療はありません。』との事。

ちょっとホッと致しましたわ

骨密度測定結果

今回はたまたまイイ結果が出ましたが、骨を壊す方が早いんだと思うので、

定期的に骨密度の検査をしながら、カルシウム・マグネシウムを

しっかり摂取して、備えたいと思いますわ。

朝ごパンは、頂き物の八天堂　塩バター香る揚げ焼きくりーむパン

八天堂独自の揚げ焼き製法で、底面をじゅわっと香ばしく焼き上げた

塩バター風味のセミハード生地。

表側はしっかり、底はカリッとジュワッとした食感のコントラストが楽しめるの。

中は、やさしい甘みのとろけるミルククリームがたっぷり。

揚げ焼きって事なんだけれど、揚げ感は少な目・・さゆり的には、フランスパン。

しっかり塩味もかんじますし、中のクリームは少なすですがとろとろで

極々普通に美味しゅうございましたわ。

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お弁当に最強!白身魚フライのポテンシャル、侮れません☆チョコチップすいかと濃厚チョコブラウニー

『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていれ

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　食料品のお買い物　7/13

1週目・・2665円+1969円+1096円

2週目・・

3週目・・

4週目・・

5週目・・

　【合計・・5730円】

 
 ごはん

-本日のお弁当-
★ふりかけご飯
★大葉
★白身魚のフライ
★かまぼこ
★キャベツとコーンのゴマドレ和え
★すり身揚げの煮物
★枝豆
★カニカマ入り卵焼き
★チキンナゲット
★チゲ風春雨スープ
★レモンケーキ

-おすそ分け弁当-

さゆりのおやつは、チョコチップすいか

すいかの果汁や果肉を練り込んでいて、ほんのり甘く、しっとりではなく

サクッと軽い食感のクッキーに、種に見立てたチョコチップがゴロゴロ入ってるの。

さゆり、すいかが好きじゃないのよねぇ～

このクッキーも、すいか味ではなく、すいかのビジュアルを模しているんだと

思っていたんだけれど・・めっちゃすいか味でございました

クッキーがダメなんじゃなくて、さゆりがダメなのよ。

続けて、濃厚チョコブラウニー

生地・チップ・表面コーティングと三層でチョコを楽しめる濃厚ブウニーに、

矢堅目の塩を練り込んでおり、塩味のキレがチョコレートの甘さやミルクのコクを

際立たせているんだそうな。

ひと口サイズの半生ブラウニーでございまして、濃厚なチョコ生地と

ミルクのまろやかさと、適度な塩気がちゃんと感じられまして、

後を引く美味しさ

コレ、好きでございますわぁ～♥

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コタローが爪楊枝を飲み込んだ!まさかの事態とすぐに病院へ行くべき理由☆薄皮*白桃クリームパン*

『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていれ

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食欲微妙な老犬コタロー。

なぜに、爪楊枝を食べた?

キッチンで、枝豆を爪楊枝に刺しておりました。

このまま冷凍すると、お弁当の飾り(隙間)にピッタリなので、ヒマな時に作っているの。

と、ころんっと床に落ちまして、拾おうとしたら・・さゆりが拾う前に

コタローが咥えて逃げました。

もちろん全力で追いかけて、爪楊枝+枝豆を奪い取ろうと頑張りましたが、

そこには・・欠けた爪楊枝だけが残っていた次第

枝豆が刺さっていた場所の爪楊枝1.5㎝ほどを飲み込んでしまった模様。

欠けていない爪楊枝と並べてみました赤い部分1.5㎝が食べた部分

爪楊枝は先が尖っている為、胃や腸を傷つけたり、穿孔（穴があく事）を

引き起こす危険性があるので、すぐに病院へ。

病院では、トラネキサム酸を注射して爪楊枝を嘔吐させる作戦。

全麻で内視鏡を入れて、爪楊枝を取り出す作戦。

様子見作戦。の、3つを提案されましたが、全麻の内視鏡はナシ。

嘔吐して爪楊枝を出す作戦は、嘔吐しても出るか出ないか分からない事と、

副作用が脳梗塞でございまして、数ｹ月前に脳梗塞をしたコタローには、

リスクが高すぎるのでナシ。

結局、様子見と言う事になりました。

爪楊枝が胃にとどまってくれるか、小さくなって便として出るかが理想。

症状がすぐに出なくても、数時間～数日後に嘔吐や食欲不振、腹痛、

血便などが現れる可能性があるので、現在は様子見中でございます。

自宅では、いつも通りの生活と食生活でイイと言われたので、

枝豆を食べさせてみましたが・・1粒も食べず

何で、爪楊枝に刺さった枝豆食べたのよーーーーー!!!

あれから、毎日毎日・・うん〇の中に出て来るかも知れない爪楊枝を探しております

朝ごパンは、薄皮　白桃クリームパン

薄皮パンの中には白桃風味のクリームがたっぷり入っており、

桃の甘くてみずみずしい風味が特徴で、フルーティーで爽やかな後味なんだそう。

しっかりした桃の香りと、ジューシーなお味。

極々普通に、美味しゅうございましたわ。

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一脚で変わる空間。アンティークチェアで模様替え☆エリーゼ*クラウンメロン*

『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていれ

ばいいのさ』 と、言うスナフキンの言葉に激しくココロ揺さぶられ

丁寧な暮らしに憧れつつも、楽しく楽ちんな暮らしにシフト中

築70年の古民家をリノベーションし、ダーとさゆり・わんこ2匹と共に

定年後の生活を想定しながら・・慎ましやかながら幸せな日々

永遠の28歳・節約主婦さゆり、好きなモノと必要なモノだけで暮らす

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今日は家でのんびりモード。

と、言う事で・・ずっとやりたいと思っていた模様替えを致しました。

リビングの窓際に置いているチェストをキッチンに移動させて、

チェストがあった場所には、椅子を置きたいと思っていたの

チョチョッと掃除をして、不要なモノを捨てて、大移動～。

リビングに置いていたチェスト

こんな感じに仕上がりました♥

モノを増やさなくても、移動するだけで気分転換になるのよね

お気に入りの空間で暮らすって、イイわ～

さゆりのおやつは、エリーゼ　クラウンメロン

静岡県産クラウンメロンを使用したパウダー入りクリームを、

サクサクのウエハースで包んだ期間限定のエリーゼでございます。

サクサクのウエハースの中に、若干グリーン色をしたクリームが

入っているんだけれど、もう香りがメロンなの!!

極々普通に、美味しゅうございましたわ。

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