よく受講生の方から「どんな化粧品を使っているんですか？」
「お手入れをどうしているんですか？」とおたずねいただきます。
年齢相応に年は重ねていると思うのですが、肌の状態を褒めていただく
機会が多く、20代の若い頃よりも、50代になってからのほうが美容法などを
たずねていただく機会が多くなってます。
肌は一番、年齢を感じる身体の部分ですよね。
私も肌で年齢は感じてますが(笑)肌トラブル、シミもしわも少ない方かもしれません。
昨年、仕事関係の男性やママ友と会食した時、突然、
「加倉井さん！シワないね～」
「肌、ピカピカだけど、何食べてんの？いいもの食べてんでしょ～(笑)」
と言われ、結構皆さん、こうやって肌を見ているんだなと自覚…
嬉しい言葉でしたが、できることなら、元気もキレイも保ちながら年を重ねて
いきたいものだなぁと、さらに思いました。
でも若い時にはおでこ一面に吹き出物がひどくて、なかなか治らなかった
時代も20代、30代で経験して本当に悩んだこともあるのです。
なので、お肌のお悩みを抱える方のお気持ち、わかります。
多くの女性の健康支援をしている中でも見た目の若さと実年齢が
随分違う方は、若い方より、年齢が高くなればなるほど「差」がでますね。
肌がキレイな女性に、私も若い頃から「何をされてるんですか？」と
よくインタビューしていました＾＾
「なるほどー」という共通点が皆さんありました。
へるすあっぷ２１にて
「働く女性のセルフケア～健やかに、自分らしく、幸せに生きる」を連載中ですが
「元気とキレイ」をテーマにはなかなか執筆できず…でしたので
、私自身の「元気とキレイ」のためのセルフケア体験談も含めて、
講演で是非お伝えしたいと思ってます！
またWOMANウェルネスプロジェクトメンバーである素敵な助産師と健康運動指導士も
登壇し、トークと体験エクササイズを担当します。
様々な視点から、ご自身の「元気とキレイ」を保ちながら日々を過ごすことや
働く女性の健康支援のヒントもお持ち帰りいただけると思います。
皆様のお申込み、お待ちしています！
【日時】2020年1月18日（土）13時半～16時
【場所】汐留 Basis Point lab.2nd
【内容】
第1部：講演：（60分）
「元気とキレイをつくる！働く女性のセルフケア
～心とからだと生き方を整えるウェルネスライフの秘訣～」
講師：㈱ウェルネスライフサポート研究所
代表取締役 加倉井さおり(保健師）
【講師プロフィールはこちらをご覧ください】
第2部：トークセッション：（30分）
「助産師から伝えたい～知って欲しい妊娠・出産・産後のケアのこと」
講師：又木由美氏（アドバンス助産師）
【講師プロフィールはこちらをご覧ください】
第3部：体験セッション：（30分）
「ウェルエイジングのための”美姿勢ケアエクササイズ”」
講師：村上けいこ氏（健康運動指導士・リズミカルボディ®セラピスト）
【講師プロフィールはこちらをご覧ください】
【定員】50名(お申込み先着順にて締め切り）
【受講料】３８００円(税込み）
