なり、とうとう昨年から走り始めました！
それもなんと、大晦日からデビューです。
お正月も走ってみました。
まだまだ初心者ですから、ウォーキングをしてからの
ランニング。事前のストレッチも入念に。
私がランニングをはじめてみようと思ったのは
あきたいねみさんの影響も大きいです。
「そろそろ走ろっ！」（ダイアモンド社）もおすすめです。
実は、夫の影響も大きいです。
夫は結婚前は、ほとんど運動をしてなかったのに
10年前から毎日走って、今はフルマラソンに
出場しています。
何気なく「私も10キロくらい走れるかな・・・」
というと
「できるよ」と一言。
そして単純な私は、スイッチオン！
ということで、2月は湘南藤沢マラソンにエントリーし
出場予定です。
私自身のウェルネスライフを楽しんでます♪