2月17日に緑区役所主催で行われたメンタルヘルス講演会。
定員60名だったのですが、申し込みが殺到し100名に急遽定員を増やし、会場も変更。
すごく住民の皆さんが求めていたテーマだったのだなぁと思いました。
すべての出来事は、それをどのようにとらえるか、考えるかで変わってきますね。
コップの水を「まだ、半分もある」と考えるか、「もう、半分しかない」と考えるか。
あなたはどちらのタイプですか？
講演終了後は拍手喝采をいただき、皆さんに勇気と元気をいただきました。
「また是非聴きたい」とのお声もいただき、講師として嬉しい限りです。
幸せに生きるために
自分でできるメンタルトレーニングの方法を
これからセミナーなどでお伝えできたらと思っています。
加倉井さおり
