2025年07月のブログ｜それでも生きていく
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それでも生きていく
プラントベース食とランニングで2型糖尿病寛解して5年目。60代ですが人生で一番元気。2024年3月初フルマラソン完走
2025年3月2回目のフルマラソン完走
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2025年7月の記事(18件)
痛風と食事
癌転移と食事 その２
プラントベースな外食が豊富なさばえ市
癌転移と食事 その１
癌の転移と飽和脂肪
連休中のランと食べたもの。
おばはんシリーズ その64
人生初のトレイルレースにエントリー！
非アルコール性脂肪肝の話
小布施ロスだな～。
小布施見にマラソン！
いざ！小布施見にマラソン！
一年間毎日走って良かったこと。
菜食のアルカリ化効果
更年期症状を和らげる食事
名医の生活習慣
砂糖（果糖）と脂肪、どっちが恐い？
初スベリヒユと月間総距離
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