健康管理・増進、病気予防、抗加齢(若返り)、長寿、豊かさを探求 -271ページ目

がん検診 国は、早期発見で死亡率20%減目標

<span style="line-height: 150%"><font size="3">いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。
毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。


先進国では日本だけがガンに罹る人、ガンで亡くなる人が増え、
国民の2人に1人がガンに罹り、3人に1人がガンで亡くなっています。

ガン検診率の低さだけが原因ではなく、ガン予防、ガン治療にも
問題があります。


経過のよいガン患者は統合医療を実行できた人と言われ、
代替医療を併用している人は9割と推測され、否定しがちな主治医には
内緒で代替医療を併用しているケースが多いようです。

▼2005年第6回国際統合医学会で大会長の水上治先生の
大会長講演は、「癌・難病の統合医療を志して」と題して

・進行癌は、ほぼ100%延命する
・90%はよくなり、一部は進行停止、まれに寛解する
・サプリメントを併用すると抗癌剤の主作用が増強され、副作用が激減する
・アメリカの癌治療の96%が統合医療


<B><FONT color=blue size=+2>希望は最善の薬、絶望は毒薬</FONT></B>

<img src="http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/40/0000096240/22/img223d29d4zik0zj.jpeg " width="608" height="583" alt="ガン患者の心理状態と生存率.jpg">

日本はよい治療はあまり行われていないようです。

<img src="http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/40/0000096240/59/img680c346bzikdzj.jpeg " width="547" height="381" alt="ガン治療は我流が横行.jpg">

アメリカがよい結果を出しているのは、国民がガン予防に努め、
ガン検診でも早期発見に努め、治療に統合医療を取り入れたからですが、
命に関わりますのでどんな治療を選ぶかは非常に重要ですが、
主治医に丸投げする患者が少なくないようです。

<img src="http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/40/0000096240/70/imga1e8c884zikfzj.jpeg " width="584" height="404" alt="日米ガン死亡率週刊東洋経済0703.jpg">

<IMG SRC="http://plaza.rakuten.co.jp/img/user/34/91/1173491/69.jpg " width="344" height="276" alt="アメリカガン死亡率推移">

私のライフワーク:人生3大不安の健康、経済、孤独を解消するお手伝い。
私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。


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*******************************<B>【以下転載】</B>*******************************

<B>◇受診率向上企業が協力 「定期的」が大事/社員の健康管理「コストではなく投資」</B>

「がんによる死亡者は近年、日本では増えているが、米国では減っている。欧州を含めた先進7カ国で、右肩上がりに増えているのは日本だけ。困った事態だ」。東京都内で開かれた講演会で、東京大付属病院准教授の中川恵一さんはこんな事実を明かした。

「日本のがん対策には足りない点があった」。それを中川さんは「がん検診の受診率の低さ」と指摘する。例えば乳がん検診の受診率は米国72・5%、韓国33・6%、日本は20・3%。子宮頸(けい)がんでは米83・5%、韓40・6%、日21・3%と、隣国の韓国にも及ばないのが現実だ。

中川さんによると、がんは早期発見なら「9割がた治る」。ただ、症状が出た段階は既に進行がんだ。がんは症状が出ない、小さいうちに見つけたい。

直径1ミリのがんも早期がんだが、発見できるのは1センチになってからという。「乳がんは、がん細胞1個から1センチになるのに15年かかるが、1センチから2センチでは1年半だ。つまり、がんは『センチ』になってから進行が速くなる」。こう説明する中川さんは「『センチ』になってからの1年半が早期発見にとって重要な期間だ。だから定期的な検診が大切だ」と訴える。

がん検診には、地方自治体による「住民検診」と、企業や団体が従業員を対象にする「職域検診」がある。このうち職域検診の受診率向上に積極的に取り組む企業と国が協力し、検診をさらに多くの社員に受けてもらう目的で昨秋、始まった事業が「がん検診企業アクション」だ。参加企業には、がん検診の最新情報や、受診率を上げるアドバイスが提供される。

国はこうした事業で検診受診率を50%に高め、がんによる死亡率を20%減らす目標を達成したい考えだ。

事業には26日現在計41社・団体が参加している。その一つ、「ジョンソン・エンド・ジョンソン」のデイビッド・パウエル社長は同じ講演会で、「従業員の健康は、企業の原動力だ。社員のがん検診に力を入れることは、コストではなく投資だ」と訴え、企業の協力を呼びかけた。

参加企業の富士フイルムでは、乳がんの検診バスを就業時間中に事業所内に駐車させ、グループ企業を含めて社員に積極的に受診してもらう試みを始めた。08年12月~09年3月に800人が受診し、うち7割が初めての検診だった。

受診したライフサイエンス事業部担当課長の根岸多賀子さん(49)は「関心はあったが、これまでは忙しくて検診のための時間を作れなかった。でもせっかく社内で検診が受けられるのであれば、この機会に受けておこうと思った。受診してよかった」と振り返る。

同社は、複数の部署の社員約20人で構成するがん検診プロジェクトチームを設置。乳がんを経験したタレントの山田邦子さんを招いて勉強会を開くなど、社員への啓発活動にも力を入れている。

同チームの佐々木秀夫・メディカルシステム事業部担当課長は「受診率を上げるため、さらなる具体策を練っている最中だ。早期受診で早期発見すれば社員の幸せにつながる。全社を挙げて検診を推進したい」と話している。

(出典:毎日新聞)</font></span>

昨年の自殺者数は3万2753人 過去5番目 警察庁まとめ 

いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。
毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。


自殺者が12年連続して3万人を超えました。
20代、30代では死因の1位が自殺で、希望が持てない閉塞感、
不安しか溜まらない日本国の総合実力なのでしょうか。

9月以降は前年を下回るようになったそうで、今年こそは3万人を
下回りたいので、私なりに減らす努力をして行きます。

<img src="http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/40/0000096240/96/img69f91059zik0zj.jpeg " width="768" height="576" alt="幸福度と自殺率の国際比較04.jpg">

<img src="http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/40/0000096240/57/imgda87866ezik0zj.jpeg " width="726" height="589" alt="主要国自殺率推移.jpg">

自殺未遂者は10倍以上、未遂に至らない人は100倍以上いるようで、
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200805170000/ ">自殺したいと思ったことがある人は成人の2割、20、30歳代は4人に1人</a>も
いるそうで驚きを超え、信じられません。


<A href="http://item.rakuten.co.jp/book/1721402/ " target="_blank">生きている。それだけで素晴らしい</A>
人間として生まれてくる確率は、1億円の宝くじに100万回連続して
当たったのと同じという奇跡だそうで、自ら死を選ぶのはあまりに
もったいないですし、残された家族の心痛は極めて重く残るそうです。


死んだら終わりですが、人生何とかなります。
希望を持つお手伝いはできますので、精一杯顔晴(がんば)ります。


私のライフワーク:人生3大不安の健康、経済、孤独を解消するお手伝い。
私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。


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********************************<B>【以下転載】</B>********************************

平成21年の1年間に自殺した人の数は3万2753人で、過去5番目に多かったことが26日、警察庁のまとめ(暫定値)で分かった。3万人を超えるのは12年連続。

自殺者の性別は男性が2万3406人で、71・5%を占め、女性は9347人(28・5%)。

昨年12月に自殺が発見された都道府県では東京が229人で最多。以下、埼玉(142人)▽大阪(127人)▽北海道(122人)▽愛知(115人)▽千葉(112人)▽神奈川(106)▽福岡(102人)▽兵庫(100)-など。月別では3097人で3月が最多。次いで4月が3064人、5月も3001人と多く、会計年度をまたいだ前後2カ月の多発が目立つ。

(出典:産経新聞)



<B><FONT color=blue size=+1>◆昨年の自殺3万2753人、前年より504人増</FONT></B>

昨年1年間の全国の自殺者数は3万2753人で、前年より504人(1・6%)増加したことが26日、警察庁のまとめでわかった。

自殺者が3万人を超えるのは1998年以来、12年連続で、過去5番目に多かった。男性の自殺者が増加した。同庁は今春をめどに動機や年齢別などの詳しいデータをまとめる。

自殺者のうち男性は前年より575人増の2万3406人で、女性は71人減の9347人。

月別では、3~5月が3000人を超え、上半期は過去最悪だった2003年に迫るペースだったが、6月以降は2000人台に減少。9月以降は前年を下回った。

都道府県別では、東京が最も多い2989人で、大阪1982人、神奈川1798人、埼玉1796人、愛知1623人の順。前年との比較では、大阪(146人減)、北海道(127人減)など17道府県で減少したが、埼玉(143人増)、千葉(122人増)など28都府県で増加した。

(出典:読売新聞)



<B><FONT color=blue size=+1>◆昨年の自殺者は3万2753人 12年連続で3万人超</FONT></B>

警察庁は26日、昨年1年間に全国で自殺した人は、前年より504人多い3万2753人(暫定値)だったと発表した。12年連続で3万人を超え、統計のある1978年以降では5番目に多かった。

<IMG SRC="http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/40/0000096240/36/imgc0927a4ezikbzj.jpeg " width="500" height="368" alt="自殺推移2010.jpg">

同庁によると、月別では1~8月は前年比2.9~7.4%増で、過去最悪の2003年(3万4427人)に迫るペースだったが、9月には一転して前年比7.2%減となり、10月(同9.3%減)、11月(同1.3%減)、12月(同2.1%減)と前年を下回り続けた。

男女別では、男性は前年より575人多い2万3406人、女性は同71人少ない9347人だった。都道府県別では(1)東京2989人(前年比48人増)(2)大阪1982人(同146人減)(3)神奈川1798人(同20人減)(4)埼玉1796人(同143人増)(5)愛知1623人(同68人増)――の順で多かった。

同庁によると、自殺者数は98年に初めて3万人を超えて以降、それを下回らず、高止まり傾向が続いている。自殺者数は遺体が発見された都道府県別、月別で集計されている。

(出典:朝日新聞)

女性は仕事後に5歳肌老化する!?

<span style="line-height: 150%"><font size="3">いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。
毎日毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。


この調査は男性は他人事、女性は自分事になるので、
男性の見る目の方がはるかに厳しいですね。
一般に自分より他人を厳しく評価する傾向があるからでしょう。


真の美肌づくりは、食・栄養を中心とした生活習慣が重要であり、
自身の<B><FONT color=blue size=+1>美肌が商品</FONT></B>になる女優やモデルはよい生活習慣を強く意識
されていますが、<B><FONT color=red size=+1>美肌を商売</FONT></B>としている美容部員の生活習慣は
決してよくなく、喫煙率は高く、食事も適当なようです。

真の美肌づくりも疲れを感じない元気づくりも得意分野であり、
簡単にできるので、女性ばかりでなく男性にも喜ばれています。

たった10分で劇的に肌を改善することもできますので最近では、
ベテランのエステティシャンの指導もさせていただいています。


私のライフワーク:人生3大不安の健康、経済、孤独を解消するお手伝い。
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*******************************<B>【以下転載】</B>*******************************

男性から見た女性の夜の顔は、朝に比べて5歳老けて見える-。女性にとって実に悩ましいこんな実態が、医療用具メーカーの調査で分かった。

瞳のケアをテーマに昨年12月、20~34歳の男女計612人にネットで調査。「女性の顔は、夜は朝に比べ何歳老けて見えるか」の質問で、男性の回答は5歳が最多で36.3%。次いで、3歳27.5%、差を感じないか若く見える13%、4歳10.8%-などとなった。

女性の回答では、1~2歳が30.2%でトップ。3歳25.1%、差を感じないか若く見える20.2%-が続き、男女間で認識の差が目立った。

「女性の顔で疲労を感じるのはどこか」の問い(複数回答)に男性は、目の下のクマが55.9%と過半数。荒れた肌や乾燥した肌44.1%、はれぼったいまぶた26.5%。女性に「仕事が終わった後の気になること」を聞くと、顔が疲れて見える66.5%、肌荒れ48.6%、目の下のクマ46.5%、肌に張りがない41.6%-などだった。

(出典:産経新聞)</font></span>

増える前立腺がん 食生活の肉食化が要因 遺伝的側面も

<span style="line-height: 150%"><font size="3">いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。
毎日毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。


先進国では日本だけがガンに罹る人、ガンで亡くなる人が増え、
国民の2人に1人がガンに罹り、3人に1人がガンで亡くなっています。

そして、経過のよいガン患者は統合医療を実行できた人と言われ、
代替医療を併用している人は9割と推測され、否定しがちな主治医には
内緒で代替医療を併用しているケースが多いようです。


▼2005年第6回国際統合医学会で大会長の水上治先生の
大会長講演は、「癌・難病の統合医療を志して」と題して

・進行癌は、ほぼ100%延命する
・90%はよくなり、一部は進行停止、まれに寛解する
・サプリメントを併用すると抗癌剤の主作用が増強され、副作用が激減する
・アメリカの癌治療の96%が統合医療


<B><FONT color=blue size=+2>希望は最善の薬、絶望は毒薬</FONT></B>

<img src="http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/40/0000096240/22/img223d29d4zik0zj.jpeg " width="608" height="583" alt="ガン患者の心理状態と生存率.jpg">

日本はよい治療はあまり行われていないようです。

<img src="http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/40/0000096240/59/img680c346bzikdzj.jpeg " width="547" height="381" alt="ガン治療は我流が横行.jpg">

アメリカがよい結果を出しているのは、国民がガン予防に努め、
治療に統合医療を取り入れたからですが、命に関わりますので
どんな治療を選ぶかは非常に重要ですが、主治医に丸投げする
患者が少なくないようです。

<img src="http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/40/0000096240/70/imga1e8c884zikfzj.jpeg " width="584" height="404" alt="日米ガン死亡率週刊東洋経済0703.jpg">

<IMG SRC="http://plaza.rakuten.co.jp/img/user/34/91/1173491/69.jpg " width="344" height="276" alt="アメリカガン死亡率推移">

私のライフワーク:人生3大不安の健康、経済、孤独を解消するお手伝い。
私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。


ガン関連フリーページ
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<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/4006 ">ガン予防</a>
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映像
<A href="http://www.youtube.com/watch?v=8a0-Ls5-9mo " target="_blank">「抗ガン剤で殺される!」</A>

関連ブログ
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<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200507180001/ ">経過のいいガン患者は統合医療を実行できた人</A>

*******************************<B>【以下転載】</B>*******************************

■専門家「50歳でPSA測定を」

マラソンとヨットで地球を1周する「アースマラソン」に挑戦中のタレント、間寛平さん(60)が滞在先のトルコで診断された前立腺がん。男性特有のこの病気は他のがんより進行が緩やかだが、早期には自覚症状がなく見逃されやすい。食生活の変化などで日本でも患者が増加。専門家は「50歳を過ぎたら血液検査を」とアドバイスする。

≪早期は自覚症状なく≫

厚生労働省人口動態統計によると、前立腺がんの死亡者数は昭和45年は883人だったが、平成20年には9989人と急増している。

癌(がん)研有明病院(東京都江東区)の福井巌(いわお)・前立腺センター長兼泌尿器科部長は「診断例は死亡者数よりはるかに多い。医療機関は治療に追われ、パンク寸前」と増加傾向を指摘。要因として「高齢化、診断の普及のほか、食生活の肉食化がある」と説明する。

前立腺がんになるメカニズムは未解明だが、動物性脂肪を多く取るとリスクが上がることが分かっている。このため、野菜や魚が中心の日本食は予防につながる。このほか、家族に患者がいる場合、遺伝的にかかりやすいという。

早期はまったく症状がない。しかし、前立腺肥大症と合併すると、早期でも頻尿や尿が出にくいなどの症状が現れる。また、リンパ節や骨に転移すると、足のむくみや骨の痛み、下半身まひが生じるという。

≪進行遅く高齢者多い≫

診断方法として最も有効なのが、「血中PSA(前立腺特異抗原)測定」という血液検査。前立腺で作られるPSAは異常があると血液に入るため、その量を測定する。ただ、前立腺肥大症や前立腺炎でも数値が上がるため、がんを見分けるために数値の推移を観察する。また、医師が肛門から指で診断する直腸指診や、前立腺の組織を採取する生検などの方法でも診断する。

「血中PSA測定」で異常を疑うべき値は年齢などで異なるが、検査結果で注意の通知があれば泌尿器科の受診が望ましい。

前立腺がんは比較的進行が遅く、高齢者に多い。このため、がんが小さく生命に影響がなければ治療せず、PSA値を見ながら経過観察することも多い。

治療としては、がんが前立腺にとどまっている場合は、手術による前立腺摘出やがん細胞を殺す放射線療法が行われる。骨などに転移した場合は、がん細胞の増殖を止めるよう血液中の男性ホルモンを下げるホルモン治療を行う。さらに悪化すると、抗がん剤を使った化学療法も使われる。

PSA測定は職場などの定期健診の血液検査に含まれないケースもある。「希望する場合には健診時にオプションとして実費で申し込み、検査項目に加えては」と福井センター長。負担額は1000~2000円程度という。

福井センター長は「定期健診に含まれないと知らず、がんが進行してから見つかるケースも多い。将来の発がんの予測にもなるので、50歳になったら1度はPSA値を測っておくことが非常に重要」と強調する。

【用語解説】前立腺 

男性のみにある臓器。膀胱(ぼうこう)の下にあるクルミほどの大きさで、尿道が貫通している。精液の一部を作り、精液を体外に射出する機能を持つ。50歳以上で前立腺肥大症になりやすく、膀胱や尿道を圧迫して排尿障害になる。前立腺がんも加齢とともに増加。米国では男性のがんのうち、1位の発生率。日本では増加傾向だが、欧米と比較すると10分の1以下の水準という。

(出典:産経新聞)</font></span>

「7割は課長にさえなれません」という本のご紹介

<span style="line-height: 150%"><font size="3">いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。
毎日毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。


書店で手に取り、内容紹介部分を読んで即、購入して
読みましたが、若い世代の雇用環境は深刻です。


内容紹介部分の抜粋

・40歳になっても係長止まりのバブル世代
・2人目が産めない女性一般職
・正社員になれない団塊ジュニア
・終身雇用を望む新人の割合が過去最高を記録
・35歳で昇給を止める動きがすでに加速、生涯賃金は3割減
・まさに飼い殺し


1990年入社の大卒者で課長以上に昇格している人間は、
たったの26%だそうで、30~40代の会社員、特に人気大企業への
就職をめざす就職活動学生には読むと参考になると思います


他に印象に残ったところは、

・今の会社に一生勤めたい 2009年55%と過去最高
・7割の人間が飼い殺しになる
・断言するが、これから先も会社員の賃金は下がり続ける
・30代男性正社員と非正規雇用労働者の既婚率には倍の開きがある
・流動性を失った社会は、必ず停滞し、競争力や活力を失う
・35歳を過ぎたあたりで転職も昇給もできない袋小路に追い込まれる
・激増するメンタルトラブル
・優秀な若者は日本を見捨てる


たった一度しかない大切な人生を企業に飼い殺されない方法は、
自立することであり、お役に立てているので喜ばれています。


私のライフワーク:人生3大不安の健康、経済、孤独を解消するお手伝い。
私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。


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*******************************<B>【以下転載】</B>*******************************

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<B>まえがき</B>

本書は『若者はなぜ3年で辞めるのか?』(光文社新書、2006年)、『3年で辞めた若者はどこへ行ったのか』(ちくま新書、2008年)に続く、若者をテーマとした新書の3冊目にあたる。タイトルからは気づかない人も多いと思うが、私のなかでは三部作の最終作という位置づけだ。
といっても、最初から3冊書くつもりだったわけではなく、2008年までは2冊で十分と考えていた。一作目は問題提起が中心であり、現状解説のウエイトが大きい。二作目は個人のキャリアをデザインしていくアプローチについて、ケースごとに追ったオムニバス中心である。
いちおうこれで完結しているといえなくもない。年功序列なんてバカバカしいと思うのであれば、転職すればすむ話だろう。
ただ、どうもそれだけでは足りないのではないかと感じるようになってきた。理由は二点ある。
まず、現在の労働市場は決して万人向けではないことが大きい。厚生労働省も経団連も連合も、いまでも長期雇用を捨てるつもりはさらさらないので、社内人事制度はもちろん、労働市場も硬直しきったままだ。そのなかで腕一本を頼りにすいすい泳ぎまわって、やりたい仕事と収入を両立させるのは、至難の業【わざ】と言ってよい。
やはり理想は、一般的な日本企業の内部で、若手がやりがいも収入も手にできるシステムを浸透させる以外にないだろう。
そして二点目は、このまま旧態依然とした日本型雇用を維持しつづけてしまうと、どうやら社会全体が底抜けしそうだという現実である。金融危機の震源地アメリカ以上の落ち込みを見せる日本経済、いっこうに再建の道筋すら見えない財政、そして、規制ですべてのハードルが乗り越えられると考えている政治家。すべては十年前と何も変わらない。
この十年のあいだ、たしかに少数のアウトサイダーは生まれたものの、社会全体の針路は微動だにしていないのだ。
2010年からは、第二の就職氷河期世代が生まれ“日本人”の縮小再生産サイクルは加速するだろう。
こうなると、もはや転職で逃げる、逃げられないの話ではなくなってしまう。社会全体の仕組みを見直し、希望と再チャレンジを生み出すシステムを構築しないかぎり、この国に生きるすべての人間に未来はないのではないか……。
これが、三部作となった理由である。
中身について少しだけ話をしておくと、今回は工夫を凝らしている。文章を読んだ際、ロジックだけで構造的な課題まで完全に理解できる人は多くない。そこには、中間のストーリーが必要となる。というわけで、今回は複数の人物たちが登場することになった。
そのなかのだれかにシンパシーを感じてくれる人が多ければ、坂の上にふたたび希望が見えるかもしれない。
とにかく「なんでこんなに生きにくいんだろう」と感じている人に読んでもらいたい。そんな本である。


<B>【内容情報】(「BOOK」データベースより)</B>

40歳になっても係長止まりのバブル世代。二人目が産めない女性一般職。正社員になれない団塊ジュニア。ああ、なんでこの国はこんなに生きにくいんだろう…。閉塞感漂う日本経済、終身雇用を望む新人の割合が過去最高を記録した。しかし「終身雇用=安定」は真っ赤なウソ。35歳で昇給を止める動きがすでに加速、生涯賃金は十数年前とくらべ三割減。まさに飼い殺しなのだ。201X年、働くことに希望がもてる会社にするために、私たちがいまこそ心しておくべきこととは?雇用問題のスペシャリストが示す最終解答。

<B>【目次】(「BOOK」データベースより)</B>

第1章 年齢で人の価値が決まってしまう国
第2章 優秀な若者が離れていく国
第3章 弱者が食い物にされる国
第4章 雇用問題の正しいとらえ方
第5章 日本をあきらめる前に
エピローグ 201X年・明るい未来

<B>【著者情報】(「BOOK」データベースより)</B>

城繁幸(ジョウシゲユキ)
1973年山口県生まれ。東京大学法学部卒業後、富士通に入社。人事部門にて新人事制度導入直後からその運営に携わり、同社退社後に刊行した『内側から見た富士通「成果主義」の崩壊』(光文社)、『日本型「成果主義」の可能性』(東洋経済新報社)で話題に。『若者はなぜ3年で辞めるのか?』(光文社新書)では若者が職場で感じる閉塞感の原因を探り、大ベストセラーとなる。雇用問題のスペシャリストとして各メディアで積極的な発言を続ける。現在、人事コンサルティング会社「Joe’s Labo」代表取締役(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)</font></span>


日本、借金漬け深刻 純債務のGDP比、先進国で最悪水準

<span style="line-height: 150%"><font size="3">いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。
毎日毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。


日本の財政、経済は深刻ですが、民主党小沢幹事長の
「政治とカネ」問題で国会での予算審議の遅れが懸念されています。

甘めに発表されると言われる月例経済報告の1月度では、
「景気は持ち直してきているが、自律性に乏しく、失業率が高水準に
なるなど、依然として厳しい状況にある」
と発表し、
先行きは、
「海外経済の改善や緊急経済対策の効果などを背景に、景気の持ち
直し傾向が続くことが期待される」
とする一方で、
「雇用情勢の一層の悪化や海外景気の下振れ懸念、デフレの影響など、
景気を下押しするリスクが存在することに留意する必要がある」
と言っています。

「賃金は、定期給与は横ばい圏内で推移しているものの、現金給与
総額は減少傾向にある」、
「完全失業率は昨年11月は5.2%と高水準で、とくに15歳~24歳層
の完全失業率は上昇している」
など、現状の厳しさを浮き彫りにしています。

また日本航空が会社更生法を申請して破綻、負債総額は事業会社
として戦後最大の2兆3000億円を超え、日本経済新聞の報道でも
悪い数字ばかりが目立ちます。

<A href="http://www.nikkei.co.jp/news/sangyo/20100122ATGF2201A22012010.html " target="_blank">百貨店売上高、24年ぶりに7兆円割れ 09年、10.1%減と過去最悪</A>
<A href="http://www.nikkei.co.jp/news/main/20100122ATGF2200W22012010.html " target="_blank">09年のスーパー売上高4.3%減 21年ぶりに13兆円割れ</A>

<A href="http://homepage3.nifty.com/_ozawa/hatan/k_hatan.htm " target="_blank">日本の国家破綻は近い</A>


私のライフワーク:人生3大不安の健康、経済、孤独を解消するお手伝い。
私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。


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*******************************<B>【以下転載】</B>*******************************

日本の財政がどれだけ借金漬けになっているかを示す「国内総生産(GDP)に対する純債務比率」が2010年に先進国で最悪の水準になる見通しだ。総債務残高を使った国際比較では既に1999年から先進国で最悪になっているが、資産を差し引いた純債務ベースでも、これまで最悪だったイタリアを初めて上回る。日本の財政が世界でも際立って深刻な状況にあることが改めて浮き彫りになった。

純債務は政府の総債務残高から、政府が保有する年金積立金などの金融資産を差し引いた金額。経済協力開発機構(OECD)の09年12月時点のまとめでは、国と地方、社会保障基金を合わせた一般政府ベースの純債務のGDP比率は10年に104.6%に達し、初めて100%の大台に乗る見通しだ。

(出典:日本経済新聞)



<B><FONT color=blue size=+1>◆一人当たりGDP4.1%減、主要国中19位 08年度</FONT></B>

内閣府が12月25日発表した2008年度の国民経済計算確報によると、1人当たり名目国内総生産(GDP)は387万1千円と、前年度に比べて4.1%減少した。金融危機を受けてマイナス成長になり、6年ぶりに減少した。08年(暦年)の1人当たりGDPをドル換算して主要国と比べると07年と同じ19位。1993年の2位をピークに低迷が続いている。

08年(暦年)のドル換算の1人当たりGDPは3万8371ドル。07年より11.8%増加した。円高・ドル安が押し上げ要因になったが、順位は変わらず。経済協力開発機構(OECD)の加盟国30カ国で首位はルクセンブルク、米国は12位。日本はイタリアとスペインの間だ。

08年の世界全体のGDPに占める日本の割合は8.1%で前年(8.0%)とほぼ横ばい。06年から1割を切っている。1位は米国(23.7%)。3位の中国は7.1%と前の年(6.2%)に比べて0.9ポイント上昇し、日本に迫っている。

(出典:日本経済新聞)</font></span>

メンテナンス・リハビリ 入院集中リハビリで歩行可能

<span style="line-height: 150%"><font size="3">いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。
毎日毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。


メンテナンス・リハビリのようなリハビリはQOL(生活の質)を
維持・向上させるために重要ですが、やっている病院は少ないようです。


母を自宅介護していた時に毎日1万歩を目標に妹が母と一緒に
歩いていました。

季節、天候にかかわらず毎日毎日毎日歩いていましたので
近所からは鬼娘の介護と言われたこともあったそうですが、
歩く筋力維持には重要なので気にせずに続けさせました。

これだけの筋力があっても入院して屋上での歩行運動を禁止されて
薬で寝かしつけられ、たったの1週間で立てなくなり、歩けた脚力は
簡単に奪われましたが、効率重視医療の一つの現実であり、
これほど短期での脆弱化を知っていたら病院側が禁止しても
歩かしたのにと残念無念で後悔しましたが、後の祭りで寝たきりに
されたわけで、寝たきりになってから認知症は急速に進行しました。

記事のような病院だったらこんな馬鹿なことはしないと思いますので
全国に増えることを強く期待します。


私のライフワーク:人生3大不安の健康、経済、孤独を解消するお手伝い。
私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。


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********************************<B>【以下転載】</B>********************************

脳出血などを患うと体に不自由が残るが、発症から半年を目安に医療保険でのリハビリは減る。医師が必要と見なした場合は集中リハビリを行うことも可能だが、どこででも行われているわけではない。在宅で身体機能が急に衰えた患者などを対象に、入院で集中リハビリを提供している病院では「患者さんの在宅を支えるために、絶対に必要なサービス」と訴えている。

長野県に住む若菜節夫さん(71)は8年前に脳出血を患い、右まひがある。とはいえ、1年前までは600メートルを20分くらいかければ歩いていたし、手をつなげばトイレにも行った。しかし、無理な力のかけ方で右足の指が曲がり、手術のため入院。1カ月程度歩けずにいたら、歩くことがままならなくなった。

介護保険で訪問リハビリなども受けていたが、物足りなかった。危機感を抱いた妻の茂代さん(66)が評判を聞いて問い合わせ、節夫さんは昨春、埼玉県の霞ヶ関南病院に短期入院をした。

受けたのは身体機能が急落した患者を対象に行われる短期集中リハビリで、「メンテナンス・リハビリ」と呼ばれる。茂代さんは「入院した日から、ほかの病院でのリハビリとは全然違いました。初日に『足の長さが2センチ違うから』と、装具を修正してくれて、つけたら夫が歩くんです」と感激の様子だ。

リハビリは日に3時間。PT(理学療法士)かOT(作業療法士)がついて1対1で行われる。立って、しゃがんで、物を取って、持ち上げるスクワット。足に重りをつけて、けって上げるなどの筋トレ。茂代さんは「本人が辛(つら)くなっても、まだやるというやり方で…。ほかの病院で受けたリハビリでは『疲れたら、この辺までにしましょうか』と言われるのが普通で、リハビリ後も状態が変わらないこともありました。でも、霞ヶ関南病院では『休みましたか。じゃあ続きをしましょう』って。優しいだけではリハビリにならないと分かりました」と言う。

個別リハビリだけでなく自主トレもあり、“宿題”も出た。歩数計を持たされ、「明日までに4000歩歩く」とか、「つかまらずに、ベッドから立ち上がりを10回」など。茂代さんは夫が退屈だろうと病室に小型テレビを持ち込んだが、疲れ果てた節夫さんは毎日、午後7時には熟睡していた。

2週間後にはつえなしで歩けるようになり、歩くスピードも以前の1・5倍に上がり、退院した。入院費用は医療保険適用の約5万5千円(1割分)と、日に5千円の個室代を含む自費負担分約8万円の計約13万5千円で済んだ。

歩行スピードが上がると、生活が変わる。外出できなかった節夫さんは退院以来、スーパーに出かけるようになった。茂代さんは「本人もやればできると思うようになりました。今は旅行の計画を立てています」と話している。

霞ヶ関南病院は「在宅を支える病院」を自認する。入院患者の住まいは、ほとんど病院から5キロ圏内。斉藤正身院長は「夜中に緊急事態があっても30分以内に医師が駆けつけられる距離です」と言う。

「メンテナンス・リハビリ」は、実は同院の造語。在宅で急に状態悪化した人に集中リハビリを提供し、状態回復、改善を目指す。

医療保険では、脳出血などの発症から半年が過ぎた患者に状態維持のためのリハビリを行う場合、月に「4時間20分まで」の上限がある。しかし、医師が患者の身体機能向上につながると見なせば、これを超えてリハビリを提供できる。

■在宅で機能低下の患者対象 家族、本人に心理的効果も

霞ヶ関南病院の運営企画推進部長で、PTの岡持(おかじ)利亘さんは「病気をした後のお年寄りの身体機能はダイエットのリバウンドと同じで、常に低下する危険と隣り合わせです」と言う。

転んだのでしばらく歩かなかった、風邪で寝込んだ、家族にトラブルがあったなどをきっかけに活動量が減り、立ったり座ったりが心もとなくなる。家族から「危ないから寝てて」などと言われるうちに、トイレに行けなくなり、家で暮らせる最低ラインの身体機能を失ってしまう。そんなときに集中リハビリを行い、再び自宅に帰すのがメンテナンス・リハビリの狙いだ。

しかし、こうしたサービスを提供できる病院は少ない。PTやOTの人数や力量が求められる一方で、ベッドのやりくりは難しく、経営上のメリットは薄い。同院はメンテナンス・リハビリの患者へ主に「回復期リハビリ病床」を使うが、この病床への入院は本来、脳出血などの発症から2カ月以内の患者が対象。対象外の患者を受け入れるには診療報酬上の制約がある。

経営的なメリットはないが、斉藤院長は「必要な医療サービス」と断言する。見いだしているのは、リハビリによる身体機能の回復だけでなく、患者や家族が「在宅で暮らし続けられる」と思うようになる心理的効果だ。

「在宅で身体状態が悪くなっても、リハビリをくさびのように打ち込めば、患者さんも『帰れる』と思えるし、家族も『できるかも』と意識が変わる。在宅を続けるカギは、家族をやる気にさせられるかどうか。退院するときに『身体機能が急に落ちたら、すぐに病院がかかわるから、いつでも連絡を』と言えば、患者さんは安心して家に帰れます」と斉藤院長は話している。

(出典:産経新聞)</font></span>

認知症予防に運動が効果的 東大准教授研究

<span style="line-height: 150%"><font size="3">いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。
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運動不足を感じている人は、言い訳がうまいですが、
運動効果はいろいろなことで言われていますので、
健康が大切だと感じているなら忙しいとかの理由はやらない
理由にはなりませんね。

最もかかりたくない認知症予防にも効果的だそうで、
普段の生活習慣に運動効果を取り入れることが一石多鳥になると
思います。

<img src="http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/40/0000096240/28/img1f7d8bd4zik8zj.jpeg " width="621" height="466" alt="運動指針2006.jpg">

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********************************<B>【以下転載】</B>********************************

高齢でも適度な運動をすれば、脳が刺激されて、新たにできる神経細胞の数が増えることが、東京大学の久恒辰博・准教授らのマウスを使った研究で明らかになった。

認知症予防につながる新たな成果と期待される。米国の脳科学誌に19日発表する。

研究チームは、生後2年以上の高齢のマウスを、回し車のあるかごで3日間飼育。回し車のないかごで飼育したマウスと比較した。 運動したマウスでは、脳の海馬で作られる神経細胞の数が、1匹平均298個から720個に増えた。神経伝達物質アセチルコリンの分泌が増え、海馬が刺激されたためで、アセチルコリンを抑えると、運動しても神経細胞は178個しか増えなかった。

久恒准教授は「動物実験では、高齢になると、神経のもとになる細胞はあまり減らないのに、細胞分裂は少なくなる。認知症を防ぐには、分裂を活発にするのが重要で、運動は効果的」と話している。

(出典:読売新聞)



<B><FONT color=red size=+1>◆脳:運動で若返る マウス実験で証明</FONT></B>

加齢で減る脳の神経細胞の基が、運動によって再び活発に作られるようになることを、東京大の久恒(ひさつね)辰博准教授(脳科学)と大学院生の伊藤佳絵さんのチームが動物実験で突き止めた。19日発行の米専門誌ヒポキャンパス=海馬(かいば)=電子版に発表した。

チームは、記憶や学習など認知機能をつかさどる「海馬」という部分に注目。人なら高齢者に当たる2歳以上のマウスを使い、海馬の神経細胞の基になる幹細胞を調べた。

その結果、自由に走ることのできる環境で飼育したマウスは、十分運動できなかったマウスに比べて、幹細胞の増殖率は2.4倍高いことが分かった。また、運動する代わりに認知症治療薬アリセプトを投与すると、未投与のマウスに比べ3倍以上活発になることも突き止めた。

アリセプトは、神経伝達物質アセチルコリンを保護する働きがある。チームは、アセチルコリンが運動で活発に分泌され、幹細胞の増殖を促していると結論付けた。

久恒准教授は「運動が認知症治療薬と同様の役割を果たしている。人に同じ仕組みがあると考えられ、認知症対策に運動を取り入れる有効性が示されたのではないか」と話す。

(出典:毎日新聞)</font></span>

長時間の座位姿勢は成人病リスク高める、スウェーデン研究

<span style="line-height: 150%"><font size="3">いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家てるです。
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私は運動習慣があり、テレビもほとんど見ませんが、
パソコン操作している時間はそれなりにあり、ドキっとしました。

これからは座り続けないようにしたいと思います。


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********************************<B>【以下転載】</B>********************************

毎日、長時間座っていると成人病リスクが著しく高まる可能性があるとする論文が、19日発行の英医学誌「British Journal of Sports Medicine」に発表された。この傾向は、定期的な運動を行っていても変わらないという。

心疾患、糖尿病、肥満などの防止に、心拍数を上げる運動が効果的であることは疑問の余地がない。だが、最近になって、こうした疾患と長時間の座位姿勢が、別途に関係している可能性を示す複数の研究結果が報告されている。

論文を執筆したスウェーデンにあるカロリンスカ研究所(Karolinska Institute)のElin Ekblom-Bak氏らが注目したのは、オーストラリアの研究だ。これによると、「運動の習慣とは関係なく、テレビの視聴時間が1日ごとに1時間ずつ増えると、メタボリックシンドロームになる確率が成人女性で26%上昇する」という。

一方、毎日30分の運動によって減少するメタボリックシンドロームのリスクも、これと同程度だ。こうしたことから、いくらルームランナーや自転車などで運動に励んだとしても、テレビの前で座りっぱなしの「カウチポテト族」になれば、運動による利点も相殺されてしまう可能性がある。

研究チームは、「座っている時間は、運動をしていない時間とみなすよりも、筋肉の動きが停止した時間と定義されるべき」と結論付け、座位時間と成人病の因果関係の有無や、因果関係が確認された場合に、そのメカニズムを究明する新たな研究が必要だと指摘している。

■筋肉の収縮が重要

座位姿勢と成人病の因果関係を説明する有力候補の1つが、リポタンパク質リパーゼ(LPL)だ。LPLは、体内の脂肪が分解され有効成分となる際に重要な役割を果たす酵素だ。

最近の研究で、筋肉の動きを制限されたマウスは、LPLの活動量が歩き回る運動をさせたマウスと比較して10分の1程度少ないとの結果が示されている。この研究によれば、重要なのは筋肉が局所的に収縮するレベルよりも収縮の有無だという。

こうしたことから、論文は、成人病の防止策として、定期的な運動に加えて、同じ場所で長時間、座り続ける状態を避けるべきだと指摘。さらに、エレベーターよりも階段を使い、デスクワークでは小まめに5分間の休憩をとり、外出には車よりも徒歩で行くことなどを推奨している。

(出典:AFP)</font></span>

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自分を守るのは、この簡単なルールです!

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1932年フランス生まれ、世界エイズ研究予防財団理事長、元パストゥール研究所教授。パリ大学で医学博士号取得。1983年にHIVを発見。2008年、ノーベル生理学・医学賞受賞

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1966(昭和41)年生まれ。フランス語翻訳者、ライター、フランス料理店共同経営。7年間のフランス滞在中に翻訳者を志し、帰国後、フランス語翻訳家の高野優氏に師事

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1939年、沖縄県生まれ。日本を代表する世界的ウイルス生態学者。北海道大学獣医学部卒。1966年、国立予防衛生研究所に入所。以後、1978年、日本を襲ったスペイン風邪ウイルスのルーツの解明をはじめ、人工膜ワクチンの開発、カイコを使ったワクチンの大量生産法の確立など、数々の業績を上げる。国立予防衛生研究所(現・国立感染症研究所)呼吸器系ウイルス研究室室長、WHO(世界保健機構)インフルエンザ・呼吸器ウイルス協力センター長などを歴任。現在、(有)生物資源研究所所長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)</font></span>