今朝の空。
買い物帰りに公園を散歩する。
私が明後日に開催する睡眠健康講座の
講師を担当するにあたり
テーマが幸せな自分のつくり方
なので
なのであらためて読んでみた本がこの4冊です
睡眠健康との繋がりも
だいたいつかめてきたって書いたけど
今日の午前中
最終的な調べものをしていたら
だいたいどころか
バチっ と、繋がりました
ここでも 、
1月21日の睡眠健康講座も
2023年の学びや気づきの総まとめ
私の中ではそんな位置づけ
↑↑↑
こんなことを書いていたのに
講座開催1週間前になって
新たに本を読み出したりして
今までの総まとめじゃなかったのかよ？
って自分でも思ってたんだけど
なんなら、
昨年の11月から
ノートを書き始めたときの私の願いも
叶ったじゃないか
敢えて講座前に集中的にインプットすることで
私の考えや経験してきたこと等を見つめ直す
きっかけとなり
やっと答えが出たような感じです
最後までわからないものですね
資料もまだ完成はしていないので
当日も含め
どんな展開が待っているのか
ますます楽しみになってきました
特定非営利活動法人CREATE LABO
睡眠健康から始める
幸せな自分のつくり方講座
開催日時 令和6年1月21日(日) 13:30～15:30
会 場 ほしらんどくだまつ 交流室4
下松市大手町2丁目3-1
参加費無料です
参加ご希望の方はこちら より
お申し込み下さい
それではまた
WELLCREATE
Megumi