ブログ記事一覧｜体重・体脂肪率・BMIの記録 ～ 冷却痩身で食べても効果的なダイエットを目指す！
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体重・体脂肪率・BMIの記録 ～ 冷却痩身で食べても効果的なダイエットを目指す！
冷却痩身（脂肪冷却ダイエット）で美味しいものを食べながらダイエットする、体重と体脂肪率、BMIの変化の記録
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10日で -900g !! -4.4Kg～-5.1Kg / 脂肪冷却ダイエット34日目～42…
微増減（ほぼ変化なし）体重 -3.5Kg～-4.2Kg / 脂肪冷却ダイエット24日目～32日…
体脂肪率 -3.9% / BMI -0.8 / 脂肪冷却ダイエット23日目
リカバリに成功！ 体重 -4.2Kg / 脂肪冷却ダイエット23日目
昨日は失敗！ 体重 -2.9Kg / 脂肪冷却ダイエット21日目
体脂肪率 -4.9% / BMI -0.3 / 脂肪冷却ダイエット21日目
体脂肪率 -4.4% / BMI -0.6 / 脂肪冷却ダイエット20日目
体重 -3.8Kg / 脂肪冷却ダイエット20日目
体脂肪率 -2.9% / BMI -0.5 / 脂肪冷却ダイエット17日目
体重 -3.4Kg / 脂肪冷却ダイエット17日目
体脂肪率 -2.6% / BMI -0.4 / 脂肪冷却ダイエット15日目
体重 -3.2Kg / 脂肪冷却ダイエット15日目
体脂肪率 -4.0% / BMI -0.3 / 脂肪冷却ダイエット14日目
体重 -3.1Kg / 脂肪冷却ダイエット14日目
体脂肪率 -4.0% / BMI -0.2 / 脂肪冷却ダイエット13日目
体重 -2.9Kg / 脂肪冷却ダイエット13日目
体脂肪率 -3.8% / BMI -0.3 / 脂肪冷却ダイエット12日目
体重 -2.5Kg / 脂肪冷却ダイエット12日目
体脂肪率 -3.8% / BMI -0.3 / 脂肪冷却ダイエット8日目
体重 -3.1Kg / 脂肪冷却ダイエット8日目
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