たった今(^-^)v

ET-KINGがリハーサルしてました～

ラジオの公開録音で野外ステージなので

待っている私達も観る事が出来ました

リハですが…

かるく曲も披露～

前回のリベンジ果たせます

出番は～

ぴーたん＠テンションMAX中～

会場入り～☆

５時からのラジオ公開録音

ET-KINGを少しでも近くで観たい

と思い早目に行動したのですが

既にこの状態でした

↓↓↓

右側にはもっとお客さんがいます

今日もライバル多い…

待ち時間あと２時間弱

頑張ります

移動中～♪

ただ今の中～


今日は…


夕方５時からﾗｲﾌﾞ～


前回、見逃した


ET-KINGです


はるばる枕崎市まで行きます


遠いですが


今日こそは


バッチリ観るっっ


タオル回す～


一番音頭を踊る～


ﾐｵたん、今日もよろしく～


ぴーたん＠ﾃﾝｼｮﾝ中～





8/7（土)の食事

■食事■

朝：ソイジョイ（アップル）
　　ヨーグルト１００ｇ

昼：野菜ジュース
　　マヨコーンパン

　
夜：外食
　　グリーンカレー鍋（豚バラ・ウインナー、にら、キャベツ、オクラ）
　　ぎょうざ５ヶ、豚トロ３切れ、カルビ３切れ
　　ビール３杯（小）
　　アイス

間食：ホームパイ２枚（70kcal）

■運動■
自転車：40分
walk：15分

■データ■
体重：51.7ｋｇ
体脂肪：27.4％
体温：36.36℃