短期間で痩せる体に！お手軽カロリー計算

こんばんは、三十路ダイエッターです。


部屋や家の掃除、

朝食や晩ご飯の料理、

朝のゴミ出しや洗濯、


大変ですよね、、。


これらの動きを含め、普段自分の体が毎日どのくらい
のエネルギーを使っているか知っていますか？


実はそれを計測するアイテムがあるんです。


それは、

その名も｢カロリズム｣です！

カロリズムは身につけておくだけで、1日の消費カロリーを
知ることができる軽量コンパクトな活動量計です。

歩く時はもちろん、仕事や家事などで消費した
1日の消費カロリーがわかるんです！

これを利用すると自分に必要なカロリーと
どれだけ消費したかがわかるのでより正確に
測ることができるんです。


しかも使用方法は至って簡単、


１，初期設定をする

２，身につける

３、見る

たったのこれだけです（笑）


TANITA独特の方法で、一つ一つの動きを感じ取り
それをカロリーに置き換え、消費エネルギーを推定してくれるんです。

しかも、部分ごとにも使えるようです。

上半身を中心としたければ、上半身の装着します。

下半身を中心としたければ、ズボンに装着というように
応用がききます。

これを使うことで日々のカロリー管理がよりやりやすくなります。

カロリーを計算して、甘いものを間で食べたりとかも、、＞＜


自分の体の消費エネルギーや、摂取カロリーは
知っていたほうがダイエットにとても有利になります！


しかも、体重計などで有名な「TANITA」の商品なので
信頼ができます。

私もお給料が入ったら購入したいと思います（笑）


気になる方はこちら
↓↓
タニタ 活動量計カロリズムスマート レッド