クッキーを使った型破りなダイエット方法

こんにちは、三十路ダイエッターです。


あまーいお菓子でダイエットできたら最高ですよね。

でもそんな、甘い話あるわけない！


と思っていませんか？


実は、お菓子を食べながららくらく
ダイエットが出来るんです。


そのお菓子は何かと言うと、豆乳クッキーです！


あの有名な豆乳クッキーダイエットです。

テレビや楽天市場などでとてもCMをしているので
ご存じの方もいらっしゃるかもしれませんね。


夜中のCMがきになってはじめてみました（笑）



ダイエット方法は至って簡単です。


昼食、夕食の代わりに、ただ食べるだけの簡単


「豆乳クッキーダイエット」

体調もお肌も崩さずに、健康的に健康的に
ダイエットできるのが魅力です。

ですが、

私の場合はクッキーだけでは物足りなくて他の
物を食べてしまい、ダイエットに失敗してしまいました。

と1枚、あと1枚、、

といった具合に食べてしまいました。（笑）


お菓子を置き換えるようにしてしまうと、なにか
物足りなくなってしまいます。


少量で我慢出来ればいいのですが、ケーキや
アイスもそうなんですがお菓子だけはいくらでも
食べてしまいますよね。


それでも、

「食事制限は嫌だ！」
「食べるのが我慢できない」

という人にはこちらのダイエットがオススメです。

→簡単ダイエットはこちら