ブログ｜Inner Return｜わたしに戻る時間 -4ページ目
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Inner Return｜わたしに戻る時間
思考から少し離れて、
身体の感覚に戻る時間を大切にしています。
「今どうしたい？」と、
やさしく身体にききながら、
本来の心地よさに戻っていく。
Inner Returnは、
わたしに戻るための静かな時間です
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本来の私に還るたび、自由になっていく。
Root Journey 〜根を育てる時間〜
自分を深く深く知る
ここまでよく歩いてきたね。
音が土台で、鳴り響いてる
先延ばしていたことを、少しずつ。
土台を見つめる日
自分に還る場を、育てる。
自分の根を信頼する。
自分の領域に還ること
そのままでも大好きだよ
自己否定をゆるめる
生命力は知っている
本音は動きたがっている
できるか、できないかからの脱却
身体を開いて、心を開いていく
本音は、自分らしさへの入り口
本音のわたしに還る夏至
完璧じゃない自分を愉しむ
揺り戻しの向こう側
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