ブログ|Inner Return|わたしに戻る時間 -3ページ目
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Inner Return|わ たしに戻る時間
思考から少し離れて、
身体の感覚に戻る時間を大切にしています。
「今どうしたい?」と、
やさしく身体にききながら、
本来の心地よさに戻っていく。
Inner Returnは、
わたしに戻るための静かな時間です
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頑張ってきた過去を、やさしくほぐす。
牡牛座満月もっと、ゆっくり感じていい。
どんな感情を感じても、大丈夫。牡牛座満月から、蠍座新月へ
朝活ピラティス、始まりました^^
Fプレイスの3+3カフェでランチ^^
水星逆行・蠍座の季節^^
おうち・ゆるピラティス^^ 頑張りをほどいて、本来の自分に戻る時間
そろそろ身体を動かしたいな、と思ったら^^
私はもっと私に許可を出していい^^
嬉しかった一歩^^