私は、Pilatesって
身体を整えるだけじゃなくて、
「自分についての思い込み」に気づく時間にもなるなぁ
と思っています＾＾
身体を感じながら動いてみると、
「あれ？こっちなら動きやすい」
「このやり方ならできる」
「今日はここまでが心地いい」
と、新しい感覚や
自分の身体の機能に気づくことがあります。
思い込みを頭で変えるのではなく、
身体で新しい体験をしてみる。
すると少しずつ、
「私って、こういうこともできるんだ＾＾」
と、自分の世界が広がっていく。
私がPilatesで大切にしたいのは、
正しい形になることだけではなく、
身体を感じて、身体を信じていくこと。
本来の身体が持っている力や感覚に戻っていく。
それが、自分を信じることの
土台にもなる気がしています。
そして、自分の身体が喜ぶことを
もっと知っていく。
そんなPilatesの時間を、
これから人と一緒につくっていきたいな＾＾🩵
このブログには、
🩵 自分も、周りも、信じていい 🩵
を設定しています🌿
このブログを読んで、
「受け取ります」
と、心の中でそっと意図してみてください。
2026年10月12日（月）まで
あなたがあなたのタイミングで、
置き換えを受け取れるよう、
このブログに設定しています🌿
必要な方に届きますように＾＾
思い込み・ブロック置き換えセッション
🌿 Zoom・LINE通話
🌿遠隔も可能です＾＾
その場合は、お住まいやその地域の浄化やエネルギー調整もさせていただきます🩵
🌿 60分 33,000円
ご予約・お問い合わせ
healingarden333@gmail.com
