人と比べてしまったり、
誰かの言葉や生き方にモヤっとすることってありますよね。
そんなとき、
「比べちゃいけない」
「こんなふうに思う自分はダメ」
と、すぐに自分を否定したくなることもあります。
でも、もしかしたらその感情の中に、
自分を知るヒントがあるのかもしれません。
誰かを見て「いいな」と思ったら、
私は、何に惹かれたんだろう？
誰かの言葉にモヤっとしたら、
私は、何を大切にしたいんだろう？
「もっとこうしたらいいのに」と思ったら、
私は、本当は何を表現したいんだろう？
そんなふうに問いを自分に戻してみる。
すると、
もっと自由でいたい。
好きなことを深めたい。
思いきり表現したい。
自分らしい方法を見つけたい。
そんな、自分の大切にしたいことが見えてくることがあります。
だから、比較やモヤモヤを無理になくさなくてもいい。
「私は、何に反応したんだろう？」
と、自分を知る入り口にしてみる。
その先に、
「私は、私の好きな世界を生きていい。」
という感覚が、少しずつ育っていくのかもしれません🌿
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