「運動不足が気になる」
「身体を整えたい」
「姿勢をよくしたい」
「呼吸を深めたい」
そんな方へ、オンラインでピラティス体験会を行っています＾＾
（リアルをご希望の方は、藤沢市内の公民館で開催しています🌿）
私が大切にしているのは、
「できる・できない」ではなく、
今の身体を感じること。
呼吸を感じながら、
コアをやさしく目覚めさせ、
本来の身体の使い方を少しずつ思い出していきます。
一回で身体を変えることを目指すのではなく、
これから先も安心して自分の身体と付き合っていける土台を育てる時間です🌿
ご希望の方には、
ピラティス体験後にホロスコープを通して、
その方らしさや生命力が湧く方向、
人生のテーマなどを一緒に読み解くこともできます。
身体からも、星からも、
「本来の自分に還る時間」
をご一緒できたら嬉しいです。
【🌿 ピラティス体験会】
・初回 無料（約30〜40分・Zoom）
・2回目以降 30分 2,500円
※リアル開催の場合は、公民館使用料（500円前後）のご負担をお願いいたします。
身体の気になることや目的を伺いながら、お一人おひとりに合わせて進めていきます。
ピラティスボールをお持ちの方はピラティスボールを使って練習しましょう＾＾
リアル開催では、2個まで貸し出しできます。
一人ひとりと丁寧に関わりたいと思っているため、
日程を合わせながら開催しています。
お一人でゆっくりご参加いただくことも、
お友達同士など2名までの少人数でご参加いただくことも可能です＾＾
【🌟 ホロスコープセッション】
・60分（Zoom） 10,000円
開運ポイントや人生のテーマ、その方らしい生命力が湧く方向を一緒に読み解いていきます。
ご興味がありましたら、お気軽にご連絡ください＾＾🩵
ご予約・お問い合わせ
healingarden333@gmail.com