今日はメディカルピラティスのコースへ。
学んでいると、
「目の前のことに追われそうになることがあります。
そんな時こそ、
「私は何のために学んでいるんだろう？」
と、目的に戻る。
私がピラティスを学ぶのは、資格のためだけではありません。
自分の身体を知り、理解を深め、引き出しを増やすため。
そして、
身体のコアにスイッチを入れて
自分の中心に戻るため。
自分の中心に戻ると、
「本当はどうしたい？」
「どんなふうに生きたい？」
そんな自分の思いや願いにも、少しずつ気づきやすくなるのかもしれません。
だから私は、ピラティスをぜひ、
自分の思いや願いを叶えていくためのきっかけ
として活用してもらいたいと思っています。
身体を動かすことで、
自分の感覚に気づく。
自分の感覚に気づくことで、
選ぶものが変わる。
そして、自分で選びながら、
少しずつ人生を動かしていく。
ピラティスも、エネルギー調整も、
そのための入り口のひとつ。
私自身も学びながら、
身体と心を整え、
自分の中心から動ける人でありたい。
そして、私の時間に触れた人が、
少し呼吸が深くなったり、
力が抜けたり、
「私も大丈夫かも」と思えたり。
そんなふうに、
その人自身の感覚に戻っていけたら嬉しい。
今日学んだこと。
今日、身体で感じたこと。
地味なことを、愚直にコツコツ。
自分の中心に戻って、
そこからまた一歩。
そんな時間を、一緒につくっていきたい🌿
そして、この記事には、
「自分のコアにスイッチが入る」
そんな設定を忍ばせています🌿
必要な人のところで、
必要なタイミングで、
ふっと身体の奥に何かが響きますように。
内側の本当に気づく、
小さなきっかけになりますように。
コアのスイッチ、ON。
あとは、あなたの身体におまかせです＾＾
遠隔セッション 60分 22,000円
ご予約・お問い合わせ
healingarden333@gmail.com
