現状を受け入れる

二月は大変忙しくUPすることを忘れていましたので、本日UPします。

倖せになる方法 ・・・現状を受け入れる

あらゆることで今の状態がどんなに不満があってもまず受け入れことから始めてみませんか？

幸せになるには、意識的にまずスタート地点をはっきりさせることが望ましいです。

何が不満なのか？を自分自身で自覚し、それでも、現状をどのように考えたら自分自身が受け入れられるのかを導き出すのです。

例えば、水が半分入っているコップが目の前にある時、「半分しかない！」と思う人と、「まだ半分も残っている！」と思う人では、同じものを見ていても、心の幸せの状態は全然違います。

「まだ半分も残っている！」と思えるように、穏やかなこころの状態で居続けることのできる考え方を習慣化して、現状を肯定するのです。

次に希望や夢を考え始めます。もし現状に不満が湧いてきたら今がスタート地点です。

難しいですか？…慣れたら必ずできるようになります。

考え方として、自分の悪口を言う人がいた場合は、腹が立つでしょう！このように考えてみませんか。

その人はそんなこと言ったら相手から嫌われることが分かっているはずなのですから、わざわざ嫌われてまで自分に関心を持ってくれている、と考えられませんか？

また、違うケースでは、自分自身の問題ならともかく、子供や夫のことで、と言う場合、たとえ自分の子供や夫、妻でさえ、他人ですから変えることは絶対に無理！！と考えたほうがいいでしょう！

考えてみてください。

自分自身でさえ自分の考え方をたやすく変えられないのに、自分のことは棚に上げといて、都合がいいと思いませんか？

他人は変わるはずもないのです。

思い方や考え方が悪いと、免疫力も低下し体調を崩します。

人生は幸せになる為に生まれてきているのですから、この人生がもったいないと思いませんか？

考え方のご相談をお受けして、倖せになっていただくために、サロンを今月２月から『免疫力健康相談サロン』として、熊本、東京で開設いたします。要予約です。☎050-7541-5624 熊本は自炊宿泊もできるように準備中です。

埼玉県川口市新井宿(東京メトロ南北線/埼玉高速鉄道、新井宿駅2番出口徒歩10秒）では『さい診療所』として斎医師が健康相談所を今年の1月から開設しています。☎090-2993-4046詳しいことは同封のチラシをご覧ください。

あなたの未来が健やかで明るいことを思いながら、また、次回。

身の丈に合った倖せ

倖せになる方法 ・・・身の丈に合った倖せ

あけましておめでとうございます。
新しい年を迎えるにあたって何か目標・夢を持たれましたか？
目標・夢を大きく持つことはとても素晴らしいことだと思うのですが、私は昨年気づいたことがあります。
子供の頃や、大人になってからは、一個人的なことの目標・夢を大きく持つことは素晴らしいことだと思うのですが、他人の利害・利権が絡むことにかかわることでの目標・夢は、ストレートにはまず絶対にというほど叶わない（敵わない）ということに気づきました。
例えば、個人的に戦争が正しいとか、核のゴミの最終処理方法の無い原子力発電が正しい選択だと考えている人は誰もいないと思います。しかし、戦争はなくならないし、原子力発電だって廃止になりません。
利権は利権を掌中に収めている人々によって都合のよい方向に法律を歪曲化させ、あたかもそれが当り前であり、素晴らしいかのような空気が世の中に作られているからです。
そのような世の中にあって、大きな目標・夢を叶えるにはどうすればよいかを考えた結果、「身の丈に合った倖せ」を実行することが一番の近道であり、幸せなことなのだと気づきました。
ここで言う身の丈という意味は。「―に合った経営」「―に合わせた生活を送る」ということで、決して無茶・無理をしないと言っているのです。
子供さんやご主人、奥様に無理強いしていませんか？
他人は決して思うようになりません。
他人を変えようと思ったら自分が先に変わることです。
自分自身ですら変えられないのに、他人を変えることができるはずがありません。
私の今年の目標・夢です。
・とうとう１００を切れなかったゴルフスコアの１００切。（笑）
・約20年前から考えていた、屋久島コミュニティ構想を実行に移す第一歩を踏み出す。
・対症療法ではない、免疫力賦活により実感できる、本当の倖せ、健康につながるアドバイザーとして「免疫力健康相談サロン」を開設します。
あなたも自分自身の身の丈を知って、その範囲での幸せとは何かを考えてみませんか？
あなたの未来が健やかで明るいことを思いながら、また、次回。

委ねる

倖せになる方法　・・・委ねる

人はこの世に生まれるとき神様からシナリオをもらって生まれてきます。

そのことを生まれてからも覚えている人もいるようです。

多くの人はシナリオを知りませんので、自分勝手に人生を送っているようです。

結果が倖せであれば、シナリオと違った自分勝手な人生を送っても、自分自身は満足して人生を終わるのかもしれません。

想像してみてください。

もし、この人生を自分が主人公という、一話完結のドラマだとしたら、少なくともシナリオとは違った筋書きのドラマを演じたのですから、監督は満足しないことでしょう!

ドラマ終了後、シナリオをくれた監督(神様)はあなたに上手だったね、と言われるでしょうか?

私たちは人生を関係性の中で生きていて、自分勝手なお芝居をすると全体のシナリオがくるってきます。

個人的にはたまたま結果が幸せの状態で済んだのかもしれません。

大方の人は、そもそもシナリオを知らないのですから、シナリオ通りに送るなんてできないと言われるでしょう!

あくまでもシナリオがあることを前提として話しを進めますが、シナリオがある以上、シナリオの筋に沿った演技をしなければ、ドラマの起承転結が成り立ちません。

しかし、地球ドラマですから、個人が少々自分勝手なお芝居をしても、大きく地球ドラマ全体の筋が変わるようなことはありません。（中にはアメリカ大統領のような重要な役割を演じている人なら、地球ドラマの筋を変えるぐらいの影響力を持っている人もいるかもしれませんね。）

来世の人生（次のドラマ）をまた有意義な楽しい人生を送る為には、なるべくシナリオに沿った人生を送った方が、次回も良い役回りのシナリオをいただけるのではないでしょうか?

そのためには、自分勝手に生きるのではなく、謙虚な生き方をこころがけ、せめて後日、自分自身が反省するほどの横暴で横柄な生き方はやめといたほうがいいかもしれません。

シナリオが分からなくてもシナリオに委ねる意識が大切です。

逆に優しい人が気を付けなければならないことは、決して優し過ぎてはいけないということです。情が勝ると愛を実践できません。

あなたの未来が健やかで明るいことを思いながら、また、次回。

医学の発達と患者の増加

下記文面は、1991年（平成3年）今から22年前の雑誌「大法論」第58号に掲載された医学博士：沼田 勇先生の原稿の一部です。

医学の発達と患者の増加

中国の諺に「医は医なきを期す」というのがある。医学が発達すれば、人々は健康となり医者も薬も要らなくなるとの意味である。

ところが医学が発達したという今日、病院は大繁盛。

去る7月27日の厚生省発表によれば、平成2年度一年間の医療保険で支払った総額は18兆2千億円という。

自己負担を入れれば、優に20兆円を超している。国鉄が行きづまったのは25兆円であった。

医学が発達して病人が増加するこのパラドックスは何によるのか、考えられることは、その一つとして、医師、薬剤師は当然治すことだけに意欲を燃やす。

門前(もんぜん)雀(じゃく)羅(ら)（＊１）では困るからである。中国には未病を治すという言葉がある。

「上医は未病を治し、下医は病を治す」。まだ病まざる前に、体のコントロールの仕方を指導する。

病気の前の養生訓、cureよりcare（＊2）ということである。

その二の理由として、人間の弱さ、限りなく楽を求めて、享楽地獄。

また、そこに引き込むため、商魂逞しく、あの手この手の輩が到る所に待機している。

（＊1）門前(もんぜん)雀(じゃく)羅(ら)とは訪れる人がなくて、門の前には 雀(すずめ)が群れ遊び、網を張って捕らえられるほどである。訪問する人もなく、ひっそり していることのたとえ。

（＊2）キュア（治療、cure）とケア（介護、care）の違い
cure→疾病や怪我などの治療。 care→介助的な仕事。

以上の文面から、あなたはどのように考えられましたか?

ちなみに、平成 23 年度の医療費は、前年度に比べて約 1.1 兆円増加し、過去最高の 37.8 兆円 となっています。

あ・た・り・ま・え

倖せになる方法　・・・あ・た・り・ま・え

和草堂では、商品をご購入いただいたお客様に、手前味噌ではありますが、私の思う幸せになる考え方を「倖せになる方法」と題して、商品発送と共に毎月このようなお便りを差し上げています。

ですので、常日頃どころか、いつもいつも、どんな場面においても、次回のお便りの題材の種として「倖せになる方法」を考えています。

すると不思議なことに、「し・あ・わ・せ」＝「あ・た・り・ま・え」になってしまうことが分かってきました。

私達全員の未来が、幸せになるようになっていることも分かってきたのですが、同時に選択の自由があることも分かってきました。

その選択とは「倖せになる選択」「不幸になる選択」と、その「どちらでもない選択」があります。

幸せになりたいと言いながら「どちらでもない選択」をしている人が一番多く、「不幸になる選択」をする人も結構いるんだなと感じています。

「どちらでもない選択」とは、何事も自分で決断せず、体制に流されている人です。

「不幸になる選択」とは、他人を許すことのできない人で、もっと不幸な人は自分自身を許せない人です。

なぜ「倖せになる選択」をしないのでしょうか?

それは、テクニックを使って幸せになろうとしているからです。

物であれば欲しいものを手に入れるためのテクニックを使うことで、目的のものを入手し、幸せを感じることができますが、物ではなく、相手が存在する場合だと、そう簡単には倖せにしてくれません。

その場合、自分の都合ばかりで物事を考えず、相手の気持ちをおもんばかることです。

自分の目先の欲望や価値観を押し付けていては、いつまで経っても幸せはやってきません。

「究極の幸せ」に目標を定める必要があります。

自分にとっての「究極の幸せ」とは何かをいつも考え続けていると、いつの間にか倖せが「あ・た・り・ま・え」になっていることでしょう!

あなたも試してみませんか！

あなたの未来が健やかで明るいことを思いながら、また、次回。

倖せになる方法 ・・・約束（誓い）

倖せになる方法 ・・・約束（誓い）

他人(ひと)と約束する時、あなたはいつも軽い気持ちで約束していませんか？もちろんお互いにとって、どうでもいいような約束事だっていっぱいあることは承知してのことです。

ここで言っている約束とは誓いに近い約束事のことです。

自分にとってはどうでもよいことと思っていても、相手にしたら真剣な誓いに近いことだってあるのです。

例えば、子育て中、今度の休みにディズニーランドに行こう！とか、プールに連れて行ってあげるよ！などと約束したら、子供にとってその約束は誓いに近い約束なのです。

仕事やお葬式やいろんな事情で約束を守れないこともあるかもしれません。

しかし、それが続くと子供はあなたの言うことを信じられなくなってしまいます。それどころか、その子供は親が人生の最初のお手本ですから、やがて友達に対しても同じよう空約束をするようになってしまいます。

結婚をされている方の多くは、披露宴は予算の都合でされていない方もいらっしゃるでしょうが、結婚式だけは近くの神社や教会などで挙げた方がほとんどだと思います。

式の時誓いの言葉を述べませんでしたか？

その言葉は誰に向かって誓われたのでしょうか？

相手や相手の両親に向かってですか？もしそれなら神社や教会である必要がありません。

意識していない方も大勢いらっしゃるかもしれませんが、その約束は神様に向かって誓いを立てたはずなのです。

人生はいろんな関係性からいろんな人生ドラマが準備されています。

しかし、どんな些細な約束事だって真剣に向き合って生きていないと、ついこれくらいいいだろうという癖がつき、いつのまにか自分勝手な都合で約束を守らないことを、守れなかったと何らかの理由づけをするようになって、信用を失い、幸せが遠のいてしまいます。

子供や奥様、ご主人、他人には言い訳ができますが、見えない神様には言い訳もバレバレですよ！

あなたの未来が健やかで明るいことを思いながら、また、次回。

倖せになる方法 ・・・リセットする勇気

倖せになる方法 ・・・リセットする勇気

何十年も生きていますと、色んな関係性から、人生に都合が生まれてきます。

自らが決断した結果の都合ならともかく、学校のクラス分けなどのように、自分自身で選択することのできないような結果から生まれる都合もあります。

後者は人生のシナリオと考えるしかないでしょう！（中には強引に変えてしまう人もいるかもしれませんが！）

人生のシナリオは仕方ないとしても、高校、大学受験、就職先、結婚相手、色んな勝負事など、小さな決断から大きな決断まで、ほとんどの決断は、自分で決めることのできる決断の連続です。

気付いていなかもしれませんが、毎朝目が覚め起き上がる瞬間ですら決断して起き上がっているのです。

とにかく人生の岐路において、決断という選択を自分でしてきた以上、今の結果が満足いかない状態でも、あの時親がどう言ったから、とか、先生が変なアドバイスしたので、など、その時の自分の思いと違った決断をしたとしても、最終的には、他人の意見を受け入れるという決断をしたのは自分自身なのですから、言い訳は通用しません。

また、怪我や事故、近年はとくに多い災害、はたまた合わない仕事に就き、精神的ストレスで体調を崩すとか、今のままの常態では身動きが取れないことが起こる場合があります。

そんな時は都合を外し、人生をリセットする勇気を持つことが大切です。

人間はいつかは必ず死を迎え、今世の人生を終わり、また転生します。

つまり、人生をリセットして、前世の記憶のないまま、全く新しい来世の人生を再び送るのです。その繰り返しです。

今が楽しいのであればリセットする必要はありません。

親の介護や、子育てなど避けられないことでの苦しさや辛さは、今世で学びにきたことだと受け入れることです。

もし周りに対する見栄や世間体が辛さの基準になっているのであれば、人生をやり直しリセットする勇気をもってみませんか！

いま、地球全体も利権構造にまみれてしまって、資本主義世界の人類そのものがリセットして、全く新しい価値基準の下に、仕組み作りをする時がきているようです。

遅かれ早かれ、その時がくるのですから！

あなたの未来が健やかで明るいことを思いながら、また、次回。

倖せになる方法・・・視点を変える

倖せになる方法 ・・・視点を変える

近年、精神的に病んでいる方に多く出会います。

以前１００校以上の学校を営業で廻っていたころ、多くの先生方の感情がかなり揺れていることを感じていましたが、その後、学級崩壊、モンスターペアレント現象があらわれ、ノイローゼで休職される先生がたくさんいました。

また弊社には二つの銀行から営業に来られているのですが、その二行とも行員の方が精神的に病まれて営業担当が代ってしまわれました。

お二人とも国立大学出身で成績優秀で大変まじめな方だったのですが、
ネバならない！とか、こうあるべきだ！と自分自身でがんじがらめになられているように感じました。

昨年の暮れ１２月２１日にマヤ暦が終わっているということでニュースや雑誌、映画でも騒がれました。

私もそのことに関心がありいろいろ調べてみたのですが、明らかに潮目が変わった、と思われます。

パラダイムシフトしているのです。

原発の安全神話が崩壊したり、明らかに危険な子宮頸がんワクチンを国が推し進めたりと、インターネットの普及に伴い、矛盾が矛盾として浮き彫りとなりつつあります。

もしかしたら私たちは、まだまだたくさんの信じ込まされている不都合な出来事や、まさかと思うような情報を鵜吞みにしていることがあるのかもしれません。

銀行営業のお二人も、ノイローゼで休職された先生方も、あらゆることに関して、視点を変えれば意外と乗り切れることが可能だったかもしれないのです。

価値基準が変化しています。

例えば、他人に迷惑をかけないのであれば、心を開放しもっと自由に生きてみませんか！

生活ができるのであれば、睡眠や家庭生活に時間をもっとさけませんか！

薬（化学薬品）は病気を治しているのでしょうか？

特に抗精神薬はあくまで対症療法であり、考え方（視点）を変えるまでの一時しのぎに過ぎません。

決して長期で飲むべきものではありません。

風薬だって対症療法であり、治しているのは免疫という自然治癒力です。

世の中や身の回りを、視点を変えてみてみませんか？

あなたの未来が健やかで明るいことを思いながら、また、次回。

今に満足する

倖せになる方法 ・・・今に満足する
誰一人として過去にも未来にも生きることはできません。
過去の決断の結果が今であり、今の決断の結果が未来の自分です。
過去の出来事は変えられませんが、今の思いが変わることで、その出来事の悪い思いを良い想いに変えることができます。
また、今の思いを変えることで、未来を変えることだってできるのです。
今年の３月よりガジュツの産地、屋久島で娘夫婦が主体となり、「屋久島 海の胡汀路 てぃーだ」というペンションをオープンしました。
連休を利用してお手伝いに行ってきました。
お手伝いと言っても、おとぎ話の桃太郎ではありませんが、御爺さん（私）は山に芝刈りに、御婆さん（妻）は川へ洗濯に行きました。と言うくだりがあるように、私は芝刈り、妻は洗濯を一日中していました。
朝の涼しいときにはまだお客様がいらっしゃるので、芝刈りのエンジン音がうるさいし、夕方にはチェックインが始まるので、やはりエンジン音をたてられません。炎天下の中二日間みっちり芝刈りをしてきました。
その時思いました。ペンションは経営するより、ぜったに遊びに行く方がいいな！
過去にペンションをやると決めた結果の今ですから、そのことを後悔するのではなく、ゴルフだったら炎天下の中だって一日中コースを廻り続けるではないか！それもお金を払って！・・・考え方を変えました。
レストラン棟から、きれいに刈りそろえられた芝を前に、美しい夕陽に染まった東シナ海を眺め、美味しい夕食を食べていただくお客様に、ひと時の心の贅沢を楽しんでいただくお手伝いができたではないか！
そう思うことで、質素な夕食（裏方はそうなのです）の時、冷えたビールの美味いこと。
今に満足することが出来たら、過去にとらわれることなく、未来に希望を膨らませるだけです。
TV東京の「いい旅夢気分」という番組撮影で、女優の森尾由美さん、田中美奈子さんが屋久島自然遺産登録２０周年を記念して訪れました。
もちろん宿泊先は「屋久島 海の胡汀路 てぃーだ」 です。
お二人とも大変満足して帰られたようです。
さーこれから忙しくなるぞ！と嬉しいような、大変なような！わくわく気分です。
皆様も是非、ガジュツの故郷屋久島へお越しください。宿泊は「屋久島 海の胡汀路てぃーだ」をヨロシク！
あなたの未来が健やかで明るいことを思いながら、また、次回。

信じる（思う）力

倖せになる方法　・・・信じる（思う）力

幸せになるには沢山の方法があることが分かっていますが、その一つをご披露したいと思います。

ある人にあなたは幸せになるよ！と言いましたら、何故ですか？と問われてしまいました。

もし、その人にあなたは不幸になるよ。と言ったらやはり何故ですか？と問われたかもしれません。

私は霊能者でもなければ占い師でもありません。

たとえ私が霊能者であったとしても、他人の未来などわかるはずもありません。

皆さんご自分の未来を、自分の知っている情報の範囲内で、幸せになるか、不幸になるかを決めて、それを信じているだけなのです。

幸せになることも不幸になることも決めていない人は、時代に流されているにすぎないのです。

そのような人は、たまたま幸せになったり、たまたま不幸になったりして、結果を受け入れなければならないだけなのです。

未来は幸せにも不幸にもなれます。

幸せになるには、自分自身がどのように考えたら幸せになるかを決めて、実行するだけでいいのです。

今現在の各人の置かれた体調面や金銭面などの状況いかんでは、幸せになることなど到底考えられないという人は、せめて、不幸になるにはどうすればよいのかを考えて、それを 実行しないことです。

私は健康関連の仕事をしていることもあって、まつわる人が、健康で、幸せで、こころ豊かな状態であることを常々願っています。

それが、私自身が幸せな状態だと考えているからです。

しかし、健康相談を受けていて、私が思う幸せと、相手が思う幸せとは違う場合があります。

その時、私の思うことを決して押し付けることはありません。

ただ、意識のステージを変えて、その方が、いつか健康で幸せになる、と私は信じているだけなのです。

このお便りを読まれている方はご縁のある方です。

ですので、将来必ず幸せになると私は信じています。

あなたはどうですか？ご主人やお子様、まつわる人に自分の思う幸せを押し付けていませんか？

ここでは詳しく書けませんが、人は全員、幸せになることができることも分かってきています。

あなたの未来が健やかで明るいことを思いながら、また、次回。