二月は大変忙しくUPすることを忘れていましたので、本日UPします。
倖せになる方法 ・・・現状を受け入れる
あらゆることで今の状態がどんなに不満があってもまず受け入れことから始めてみませんか？
幸せになるには、意識的にまずスタート地点をはっきりさせることが望ましいです。
何が不満なのか？を自分自身で自覚し、それでも、現状をどのように考えたら自分自身が受け入れられるのかを導き出すのです。
例えば、水が半分入っているコップが目の前にある時、「半分しかない！」と思う人と、「まだ半分も残っている！」と思う人では、同じものを見ていても、心の幸せの状態は全然違います。
「まだ半分も残っている！」と思えるように、穏やかなこころの状態で居続けることのできる考え方を習慣化して、現状を肯定するのです。
次に希望や夢を考え始めます。もし現状に不満が湧いてきたら今がスタート地点です。
難しいですか？…慣れたら必ずできるようになります。
考え方として、自分の悪口を言う人がいた場合は、腹が立つでしょう！このように考えてみませんか。
その人はそんなこと言ったら相手から嫌われることが分かっているはずなのですから、わざわざ嫌われてまで自分に関心を持ってくれている、と考えられませんか？
また、違うケースでは、自分自身の問題ならともかく、子供や夫のことで、と言う場合、たとえ自分の子供や夫、妻でさえ、他人ですから変えることは絶対に無理！！と考えたほうがいいでしょう！
考えてみてください。
自分自身でさえ自分の考え方をたやすく変えられないのに、自分のことは棚に上げといて、都合がいいと思いませんか？
他人は変わるはずもないのです。
思い方や考え方が悪いと、免疫力も低下し体調を崩します。
人生は幸せになる為に生まれてきているのですから、この人生がもったいないと思いませんか？
考え方のご相談をお受けして、倖せになっていただくために、サロンを今月２月から『免疫力健康相談サロン』として、熊本、東京で開設いたします。要予約です。☎050-7541-5624 熊本は自炊宿泊もできるように準備中です。
埼玉県川口市新井宿(東京メトロ南北線/埼玉高速鉄道、新井宿駅2番出口徒歩10秒）では『さい診療所』として斎医師が健康相談所を今年の1月から開設しています。☎090-2993-4046詳しいことは同封のチラシをご覧ください。
あなたの未来が健やかで明るいことを思いながら、また、次回。