この先、1人で生きていけるのだろうか？
と心配でたまらないお母さんへ
不登校男子が自ら将来を考え
動き出せるようになる子育て術
会沢今日子です
はじめての方は
こちらのプロフィールをどうぞ
なんだか暑いですけど
元気ですか？
梅雨はどこに行ってしまったのだろう
と思うくらい暑い
暑いだけでも体力は奪われていきますので
休養とって体調を崩さないよう
お過ごしくださいね
さて、本題です
お母さんたちは
世に出回っている、
子どもが不登校になった時の対応5選！！
みたいな記事を読むだけで
理解するのがとても早い
皆さん、頭がいい！
私は体験セッションや
カウンセリングでそう感じています
子どもを尊重した方がいいんだな
こちらの価値観を
押し付けない方がいいんだな
信じて見守った方がいいんだな
まずは私が変わらないといけない！と
頭ではすぐに理解できる
しか〜し
いざ
行動に移そうとすると
あれ？出来ない！！！
学校へ行かない子を尊重して
黙って見守ることが
とてつもなく難しく感じます
黙っていられたとしても
胸が苦しくて表情は沈んでいたり
見守っているつもりでも不安は強く
能面のようになってしまう・・・。
心が・・・・
ついていかない・・・
そういう時ってありませんか？
（私はありましたよ）
思考を変えるのは簡単なようで
簡単じゃないことの方が多い
情報の刷り込みで出来た思考だと
割と簡単に変わります
が！
今まで自分の感情に蓋をしてきた、
辛抱、我慢、忍耐で過ごしてきた期間が
長いとちょっと時間がかかります
けれど
安心してください！！
考え方、捉え方は変わります。
心は折り合いを
つけられるようになります。
それでは、どうしたらいいか？
ですが
ここは何度も言っていて
ホントにね、聞き飽きたわよーという
声が聞こえてきそうですが
それでも私は何度でも言い続けますよ笑
あなた自身が蓋をしている感情に
気づく、出す、癒すこと
つまり
自分を知ることから始まります
それが
お子さん見ていて
しんどくならないための第一歩
なのです
蓋をしている感情
我慢している気持ちは
薄々わかっているけど
表に出すのが怖くて
無意識に蓋を外すことを拒んでいる
場合があります
そりゃ〜ね、得体の知れない恐怖に
一人で立ち向かうのは勇気が入りますよ
見たくない、感じたくない思いも
あるでしょう。
気づいて、出して、癒すのが辛いなら
今のままでいてもいいんですよ。
それもありです
ただ、あなたが
現状をどうにかしたいと
思っているなら
自分を知るをやっていこうでは
ありませんか！
私で良ければサポートしますし
ほとんどのカウンセラーさんは
「自分を知る」が大切って
言っていると思いますから
ご自分に合ったカウンセラーさんを
頼ってみるといいと思います
今の思いや感情で未来が作られていきます。
私は自分が死ぬ時に
いい人生だった
と思えるような人生にしたいと
いつも思っているんですよ。
そして
あなたやお子さんにも
そう思ってもらえると嬉しいな〜って
思っています
そのために
自分を知る
最近こればっかり書いてますけど
一緒にやっていきましょう
あなたはあなた
お子さんはお子さん
誰かの期待に応えるために
生きているんじゃない
それぞれが自分の人生を
歩むために生きています
お母さんの日常が少しでも
楽に過ごせますように♪
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
会沢今日子
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