R4
3月19日（土）
曇りのち雨
またでたにゃ
今日は、、とてもあまちはっている
クライアントさんたちに向けて、、、。
自分の癖
繰り返し繰り返し
どうしても越えられない壁、、
。
益々自分が嫌になる、、。
あまちはろうと思っているのに、、。
身体が、、心が静止してしまう、、。
そんな時、、
あまちはることを止める。大丈夫。やめてみること、、。
とりあえず、一旦止まる。流されてみる。
いつも、いつも、完璧でなくていい、、自分を責めて、、苦しいよね、、。
自分のせいだから、、、。
ちょっと待って、、
責める前に、、
自分の壊れかけた心にもう一度、、
メスを入れていくことに気が付こう、、。
傷ついた心は、、自分では治せない。
泣くのを止める必要もない。
無理なことは、、しないの、、
。
負けない自分で戦ったのだから、、時間ではない、
心の時間を「ときたま」という。
上から流れてくる水に抵抗することは、心が元気になってから。
流されてみるときも人生には必要、、。
流されているときの心が大事、、。
自分を責めるは、、神様責めること、、
人は、みんな神様のわけ御霊。
心得て、、。
笑顔の自分を取り戻して、、そしてまた、、走ればいい。
今日は、こんなこと書いてみた。
悩める人達にちょびっと思いが、、。
心の方程式が届くといいな。