昨日ゎ 6人での練習でした
やっぱ 自分の強いところゎ 深く握ってからの ｶﾐ みたい
いろいろ やってみたものの
ｾｯﾄで 握り込まず 手のひらを 浮かせて
からの 状態が いい感じでした (^_^)
小指を意識して 押さえいると めくられてしまい 勝負に ならない…炅
次の練習も 握りで空間を空けてからの 状態での
練習してみます
昨日ゎ 6人での練習でした
やっぱ 自分の強いところゎ 深く握ってからの ｶﾐ みたい
いろいろ やってみたものの
ｾｯﾄで 握り込まず 手のひらを 浮かせて
からの 状態が いい感じでした (^_^)
小指を意識して 押さえいると めくられてしまい 勝負に ならない…炅
次の練習も 握りで空間を空けてからの 状態での
練習してみます
昨日 今年初めての練習でした
メンバーに「筋肉の張が違いますねー」 と言われ
筋トレ ｸﾚｱﾎﾞﾙの効果？煜かと 思いました
練習のほうゎ サイド圧と相手の肘を伸ばす 意識を忘れていて
やっぱ 実践練習 大事だと 思いました
さて…
去年の暮れに覚えた 新しい方向ですが…
自ら 相手のふところに 飛び込んでしまうので…
ｲﾏｲﾁでした
次の練習でゎ サイドの圧を かなりかけて行こう